你是否曾經(jīng)在深夜刷短視頻時(shí)，被那些"三分鐘搞定大餐"、"微波爐做出米其林"的標(biāo)題所吸引？

是否曾對(duì)著屏幕里那些用奶茶燉肉、可樂(lè)煮雞翅的"邪門(mén)"做法，既感到不可思議又蠢蠢欲動(dòng)？

在這個(gè)快節(jié)奏的時(shí)代，一種被稱為"邪修烹飪"的新風(fēng)潮正席卷各大社交平臺(tái)，它用看似離經(jīng)叛道的方式，挑戰(zhàn)著我們對(duì)烹飪的傳統(tǒng)認(rèn)知。

有人稱之為懶人**，有人斥之為烹飪異端，更有人將其視為食品工業(yè)思維入侵家庭廚房的標(biāo)志。

今天，就讓我們一起揭開(kāi)邪修烹飪的神秘面紗，探索這場(chǎng)廚房里的"黑科技**"，看看它究竟是讓烹飪變得更美好的創(chuàng)新，還是曇花一現(xiàn)的網(wǎng)紅噱頭。

一、邪修烹飪：從網(wǎng)絡(luò)熱詞到廚房現(xiàn)象"邪修為什么那么惹人討厭呢？

"這句帶著調(diào)侃意味的開(kāi)場(chǎng)白，來(lái)自抖音博主"小韓愛(ài)做菜"的標(biāo)志性slogan。

自2025年7月5日發(fā)布第一條視頻以來(lái)，這位博主憑借一系列"邪修"烹飪教程，在短短不到一個(gè)月的時(shí)間內(nèi)，粉絲數(shù)突破百萬(wàn)，成為當(dāng)下最炙手可熱的美食創(chuàng)作者之一。

那么，究竟什么是"邪修烹飪"？

從字面上看，"邪修"似乎帶有一些負(fù)面色彩，仿佛是指那些不走尋常路、甚至有些"歪門(mén)邪道"的烹飪方法。

但實(shí)際上，在美食圈，"邪修"更多是對(duì)一種創(chuàng)新、簡(jiǎn)化烹飪方式的戲稱。

它通常指那些打破傳統(tǒng)烹飪流程，利用現(xiàn)代廚具和食品工業(yè)思維，用更簡(jiǎn)單、更快捷的方式完成菜肴的做法。

比如用微波爐代替炒鍋，用電飯煲代替砂鍋，用預(yù)調(diào)醬料代替復(fù)雜的調(diào)味過(guò)程，甚至用奶茶、可樂(lè)等飲料作為烹飪調(diào)料。

這種現(xiàn)象并非憑空出現(xiàn)。

隨著現(xiàn)代生活節(jié)奏加快，越來(lái)越多的人面臨著"想做飯但沒(méi)時(shí)間"、"想做好吃但沒(méi)技巧"的困境。

與此同時(shí)，微波爐、電飯煲、空氣炸鍋等現(xiàn)代廚房電器的普及，為簡(jiǎn)化烹飪流程提供了技術(shù)可能。

在這樣的**下，"邪修烹飪"應(yīng)運(yùn)而生，并迅速在年輕群體中流行開(kāi)來(lái)。

"小韓愛(ài)做菜"并非孤例。

在各大社交平臺(tái)上，類似的"邪修"美食博主層出不窮。

他們以"不用開(kāi)火"、"三分鐘搞定"、"懶人必備"等標(biāo)簽吸引眼球