第1章 健美圈傳來(lái)噩耗
健美圈傳來(lái)喜訊：這健身房能修煉
“健美圈傳來(lái)噩耗......”剛健完身的王禹一邊刷視頻，一邊用健身人特有的吃史天賦，啃著無(wú)味的雞胸肉+大饅頭。
推崇自然健身的他，就喜歡這種視頻下飯。
“嗝兒~”吃飽喝足的他打了個(gè)嗝兒，在大落地鏡前欣賞起自己的肌肉。
得益于有一個(gè)愛(ài)健身的父親，17歲時(shí)，家里就有了一個(gè)小型健身房，用空房間改造而成。
如今25歲的他，健身己有8年。
常年健身，讓他肌肉飽滿(mǎn)但不夸張，讓體態(tài)壯碩而又頎長(zhǎng)。
搭配185的身高，走在路上令人頻頻側(cè)目。
“今天胸沒(méi)練透?！?br>
戳了戳充血鼓起的胸肌，肌肉開(kāi)始控制大腦。
“再來(lái)一組！”
說(shuō)干就干，王禹躺在臥推凳上。
“耶巴蒂，萊維貝貝！”
“起！
1...2...3...4...5...”他在心里默念著數(shù)量。
"5...5..."他發(fā)現(xiàn)自己才做了5個(gè)就力竭。
"**，我保護(hù)杠呢！
"這時(shí)他才絕望地想起，為了方便其他動(dòng)作，這臺(tái)多功能器械的保護(hù)杠被自己拆了。
“完了完了，這下要飛升類(lèi)固醇星球了?！?br>
力竭的他在心里怒吼！
杠鈴越來(lái)越沉重，意識(shí)逐漸模糊...--------------天縱**，紫瑞城。
作為連接兩洲的交通樞紐，這地方向來(lái)是多方必爭(zhēng)之地。
與其交界的裂山宗、無(wú)歸劍宗、玄天派三派，也對(duì)這塊肥肉垂涎己久。
城外澗溪山脈中的各種靈草妖獸，更是讓眾多修煉者趨之若鶩。
眾多因素下，造就了一個(gè)熙熙攘攘的繁榮城市。
紫瑞城城主也是個(gè)人物，以一城之力，斡旋于三派之間，始終保持獨(dú)立的地位。
與熱鬧的人群不同的是，此時(shí)南邊的一條偏僻小巷內(nèi)，正有一個(gè)人橫立在門(mén)前。
為什么是橫立，因?yàn)樗谧龆硗Ω┡P撐。
“995、996、997…！”
他就是重生了的王禹。
不打類(lèi)固醇的他，沒(méi)資格飛升類(lèi)固醇星球，而是重生到了這個(gè)世界。
、蘇醒之后，他還有些不可思議。
“穿越這事太扯淡，大抵只是被杠鈴壓死前的幻想罷了”然而多天的經(jīng)歷，讓他確信真的穿越了。
因?yàn)檫@世界，是有超自然力量的！
就連他自己，力量都得到了巨幅增長(zhǎng)。
除此之外，他沒(méi)獲得任何金手指，只是繼承了一棟房子，只有偌大的面積，里面空蕩蕩的。
“沒(méi)有健身房，沒(méi)有手機(jī)玩，實(shí)力低的連出城旅游都不敢，日子過(guò)得好無(wú)趣。”
上千個(gè)俄挺俯臥撐，對(duì)他來(lái)說(shuō)只能當(dāng)有氧，絲毫體驗(yàn)不到力量訓(xùn)練的樂(lè)趣。
墻角扔了一堆小說(shuō)，這世界的作家，放以前的番茄小說(shuō)上，就是路邊一條，腦洞、故事、文筆都被完爆。
王禹看的打不起一點(diǎn)精神。
“最強(qiáng)健身房系統(tǒng)綁定成功！
店長(zhǎng)實(shí)名制成功，店鋪地址綁定成功，是否開(kāi)啟第一次抽獎(jiǎng)！”
“本系統(tǒng)將幫助宿主打造異世界最強(qiáng)健身房，請(qǐng)宿主妥善使用，早日實(shí)現(xiàn)目標(biāo)?！?br>
正練著，一陣AI電子音在王禹腦中響起。
突如其來(lái)的聲音嚇了他一跳，手一松摔個(gè)狗啃泥。
王禹顧不上自己灰頭土臉的樣子，瞬間熱淚盈眶，仰天長(zhǎng)笑。
終于讓自己等來(lái)金手指，這個(gè)越?jīng)]有白穿！
“默念‘開(kāi)啟’，打開(kāi)系統(tǒng)?！?br>
系統(tǒng)音提示道。
“開(kāi)啟！”
王禹急忙打開(kāi)系統(tǒng)查看。
忽然間，他只感覺(jué)精神恍惚了一下，眼前便出現(xiàn)了幾個(gè)浮空的字眼。
店鋪管理、店長(zhǎng)管理、會(huì)員管理...還有很多灰色的功能，表示還沒(méi)解鎖。
其中，店鋪管理和抽獎(jiǎng)的文字上。
各有一個(gè)標(biāo)紅的1。
王禹好奇地點(diǎn)開(kāi)店鋪管理查看，和前世手機(jī)差不多的操作方式。
迫不及待的王禹，點(diǎn)下店鋪升級(jí)按鈕。
一陣七彩光芒亮起，將整個(gè)店鋪完整掃過(guò)。
某種神奇的強(qiáng)大力量降臨。
粗糙的地板被瞬間磨平，灰塵和蜘蛛絲消失不見(jiàn)，略顯破敗的空間煥然一新。
臨街的破敗窗戶(hù)，都被換成了巨大的落地窗，最里面的墻壁，也換成了鋪滿(mǎn)墻面的鏡子，光潔如新。
就連天花板都己經(jīng)做好，乳白色的未知石質(zhì)吊頂，搭配著白色的燈帶，有一種與這個(gè)世界格格不入的科技感。
“哇靠！”
扶起掉落的下巴，王禹目瞪口呆。
過(guò)了好一會(huì)，他才從視覺(jué)沖擊中緩過(guò)來(lái)，好在這地方夠偏僻，不然得嚇壞路人。
震驚過(guò)后，王禹打開(kāi)抽獎(jiǎng)界面。
巨大的轉(zhuǎn)盤(pán)浮現(xiàn)，各種各樣的健身器材和補(bǔ)劑，填滿(mǎn)了整個(gè)畫(huà)面。
龍門(mén)架、蝴蝶機(jī)、蛋**、瑜伽墊......甚至技能、天賦、書(shū)籍、功法都有。
“請(qǐng)宿主轉(zhuǎn)動(dòng)輪盤(pán)，開(kāi)啟首次抽獎(jiǎng)?！?br>
電子音再次響起。
“不知道有沒(méi)有九龍拉棺?！?br>
王禹忍不住在心里吐槽。
隨著他內(nèi)心一句“轉(zhuǎn)！”
，巨大的輪盤(pán)開(kāi)始緩緩轉(zhuǎn)動(dòng)。
看著轉(zhuǎn)得飛快的輪盤(pán)，王禹雙手合十，向各路類(lèi)固醇英靈祈禱：“我愿獻(xiàn)上百分之五的體脂，保佑我抽到個(gè)有用的東西吧！”
“停！”
幾秒后他一聲令下，輪盤(pán)開(kāi)始減速。
最好用的肯定是龍門(mén)架！
也是王禹最喜歡的器材。
如果讓他寫(xiě)一本健身心得，那王禹肯定會(huì)寫(xiě)《龍門(mén)架的99種用法》可惜轉(zhuǎn)盤(pán)己經(jīng)緩緩?fù)Ｖ梗x龍門(mén)架還遠(yuǎn)著呢。
最終停在了臥推架上。
臥推架也還行。
看著自己穿越的罪魁禍?zhǔn)?，王禹?nèi)心五味雜陳。
抽完獎(jiǎng)的瞬間，彈出一條通知：放置/存儲(chǔ)。
王禹看向空蕩的屋內(nèi)，大致規(guī)劃了一下位置，選擇了放置。
金光閃過(guò)，一個(gè)嶄新的臥推架出現(xiàn)在指定位置，邊上還放著一堆灰色的杠鈴片。
和前世不同，這個(gè)臥推架像是了科幻和玄幻的雜糅，架子上亮著白光的燈條，勾連著玄奧的紋路縱橫，看起來(lái)不同凡響。
同時(shí)在眼前出現(xiàn)的，還有一個(gè)介紹：品名：臥推架功能：對(duì)推力有極大的提升效果。
特殊效果：死亡邊緣：籠罩在被杠鈴壓死的恐懼之下，模擬在死亡邊緣游走的效果，對(duì)境界的提升有一定幫助。
使用方法：使用時(shí)可調(diào)整杠鈴片顏色，不同顏色代表不同境界，杠鈴片數(shù)量代表不同的小階段。
灰、白、綠、藍(lán)、紫等九種顏色分別代表練氣、鍛骨、洗髓、磐石、搬山等九種境界。
也就是說(shuō)，可以根據(jù)自身修為，隨意調(diào)整適合的重量。
“喲，這真夠人性化的。”
看著眼前的臥推架，肌肉又要開(kāi)始控制大腦：“要不，我先試試？”
說(shuō)干就干，這次王禹很謹(jǐn)慎地，左右各只上了一片，隨后躺在了臥推凳上。
臥推凳邊上有一個(gè)旋鈕，他輕輕地扭動(dòng)，杠鈴片依次亮起白光、綠光，代表不同境界。
一首加到合適的重量，此時(shí)己經(jīng)來(lái)到了洗髓一階。
“呼！”
吐出一口濁氣，王禹調(diào)整呼吸，雙臂一下一上，輕松做了個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的臥推。
“感覺(jué)很輕松啊?！?br>
王禹看向雙手，自己的實(shí)力看來(lái)遠(yuǎn)不止洗髓一階。
體驗(yàn)過(guò)后，他開(kāi)始查看系統(tǒng)的其它功能。
----腦子寄存處----
推崇自然健身的他，就喜歡這種視頻下飯。
“嗝兒~”吃飽喝足的他打了個(gè)嗝兒，在大落地鏡前欣賞起自己的肌肉。
得益于有一個(gè)愛(ài)健身的父親，17歲時(shí)，家里就有了一個(gè)小型健身房，用空房間改造而成。
如今25歲的他，健身己有8年。
常年健身，讓他肌肉飽滿(mǎn)但不夸張，讓體態(tài)壯碩而又頎長(zhǎng)。
搭配185的身高，走在路上令人頻頻側(cè)目。
“今天胸沒(méi)練透?！?br>
戳了戳充血鼓起的胸肌，肌肉開(kāi)始控制大腦。
“再來(lái)一組！”
說(shuō)干就干，王禹躺在臥推凳上。
“耶巴蒂，萊維貝貝！”
“起！
1...2...3...4...5...”他在心里默念著數(shù)量。
"5...5..."他發(fā)現(xiàn)自己才做了5個(gè)就力竭。
"**，我保護(hù)杠呢！
"這時(shí)他才絕望地想起，為了方便其他動(dòng)作，這臺(tái)多功能器械的保護(hù)杠被自己拆了。
“完了完了，這下要飛升類(lèi)固醇星球了?！?br>
力竭的他在心里怒吼！
杠鈴越來(lái)越沉重，意識(shí)逐漸模糊...--------------天縱**，紫瑞城。
作為連接兩洲的交通樞紐，這地方向來(lái)是多方必爭(zhēng)之地。
與其交界的裂山宗、無(wú)歸劍宗、玄天派三派，也對(duì)這塊肥肉垂涎己久。
城外澗溪山脈中的各種靈草妖獸，更是讓眾多修煉者趨之若鶩。
眾多因素下，造就了一個(gè)熙熙攘攘的繁榮城市。
紫瑞城城主也是個(gè)人物，以一城之力，斡旋于三派之間，始終保持獨(dú)立的地位。
與熱鬧的人群不同的是，此時(shí)南邊的一條偏僻小巷內(nèi)，正有一個(gè)人橫立在門(mén)前。
為什么是橫立，因?yàn)樗谧龆硗Ω┡P撐。
“995、996、997…！”
他就是重生了的王禹。
不打類(lèi)固醇的他，沒(méi)資格飛升類(lèi)固醇星球，而是重生到了這個(gè)世界。
、蘇醒之后，他還有些不可思議。
“穿越這事太扯淡，大抵只是被杠鈴壓死前的幻想罷了”然而多天的經(jīng)歷，讓他確信真的穿越了。
因?yàn)檫@世界，是有超自然力量的！
就連他自己，力量都得到了巨幅增長(zhǎng)。
除此之外，他沒(méi)獲得任何金手指，只是繼承了一棟房子，只有偌大的面積，里面空蕩蕩的。
“沒(méi)有健身房，沒(méi)有手機(jī)玩，實(shí)力低的連出城旅游都不敢，日子過(guò)得好無(wú)趣。”
上千個(gè)俄挺俯臥撐，對(duì)他來(lái)說(shuō)只能當(dāng)有氧，絲毫體驗(yàn)不到力量訓(xùn)練的樂(lè)趣。
墻角扔了一堆小說(shuō)，這世界的作家，放以前的番茄小說(shuō)上，就是路邊一條，腦洞、故事、文筆都被完爆。
王禹看的打不起一點(diǎn)精神。
“最強(qiáng)健身房系統(tǒng)綁定成功！
店長(zhǎng)實(shí)名制成功，店鋪地址綁定成功，是否開(kāi)啟第一次抽獎(jiǎng)！”
“本系統(tǒng)將幫助宿主打造異世界最強(qiáng)健身房，請(qǐng)宿主妥善使用，早日實(shí)現(xiàn)目標(biāo)?！?br>
正練著，一陣AI電子音在王禹腦中響起。
突如其來(lái)的聲音嚇了他一跳，手一松摔個(gè)狗啃泥。
王禹顧不上自己灰頭土臉的樣子，瞬間熱淚盈眶，仰天長(zhǎng)笑。
終于讓自己等來(lái)金手指，這個(gè)越?jīng)]有白穿！
“默念‘開(kāi)啟’，打開(kāi)系統(tǒng)?！?br>
系統(tǒng)音提示道。
“開(kāi)啟！”
王禹急忙打開(kāi)系統(tǒng)查看。
忽然間，他只感覺(jué)精神恍惚了一下，眼前便出現(xiàn)了幾個(gè)浮空的字眼。
店鋪管理、店長(zhǎng)管理、會(huì)員管理...還有很多灰色的功能，表示還沒(méi)解鎖。
其中，店鋪管理和抽獎(jiǎng)的文字上。
各有一個(gè)標(biāo)紅的1。
王禹好奇地點(diǎn)開(kāi)店鋪管理查看，和前世手機(jī)差不多的操作方式。
迫不及待的王禹，點(diǎn)下店鋪升級(jí)按鈕。
一陣七彩光芒亮起，將整個(gè)店鋪完整掃過(guò)。
某種神奇的強(qiáng)大力量降臨。
粗糙的地板被瞬間磨平，灰塵和蜘蛛絲消失不見(jiàn)，略顯破敗的空間煥然一新。
臨街的破敗窗戶(hù)，都被換成了巨大的落地窗，最里面的墻壁，也換成了鋪滿(mǎn)墻面的鏡子，光潔如新。
就連天花板都己經(jīng)做好，乳白色的未知石質(zhì)吊頂，搭配著白色的燈帶，有一種與這個(gè)世界格格不入的科技感。
“哇靠！”
扶起掉落的下巴，王禹目瞪口呆。
過(guò)了好一會(huì)，他才從視覺(jué)沖擊中緩過(guò)來(lái)，好在這地方夠偏僻，不然得嚇壞路人。
震驚過(guò)后，王禹打開(kāi)抽獎(jiǎng)界面。
巨大的轉(zhuǎn)盤(pán)浮現(xiàn)，各種各樣的健身器材和補(bǔ)劑，填滿(mǎn)了整個(gè)畫(huà)面。
龍門(mén)架、蝴蝶機(jī)、蛋**、瑜伽墊......甚至技能、天賦、書(shū)籍、功法都有。
“請(qǐng)宿主轉(zhuǎn)動(dòng)輪盤(pán)，開(kāi)啟首次抽獎(jiǎng)?！?br>
電子音再次響起。
“不知道有沒(méi)有九龍拉棺?！?br>
王禹忍不住在心里吐槽。
隨著他內(nèi)心一句“轉(zhuǎn)！”
，巨大的輪盤(pán)開(kāi)始緩緩轉(zhuǎn)動(dòng)。
看著轉(zhuǎn)得飛快的輪盤(pán)，王禹雙手合十，向各路類(lèi)固醇英靈祈禱：“我愿獻(xiàn)上百分之五的體脂，保佑我抽到個(gè)有用的東西吧！”
“停！”
幾秒后他一聲令下，輪盤(pán)開(kāi)始減速。
最好用的肯定是龍門(mén)架！
也是王禹最喜歡的器材。
如果讓他寫(xiě)一本健身心得，那王禹肯定會(huì)寫(xiě)《龍門(mén)架的99種用法》可惜轉(zhuǎn)盤(pán)己經(jīng)緩緩?fù)Ｖ梗x龍門(mén)架還遠(yuǎn)著呢。
最終停在了臥推架上。
臥推架也還行。
看著自己穿越的罪魁禍?zhǔn)?，王禹?nèi)心五味雜陳。
抽完獎(jiǎng)的瞬間，彈出一條通知：放置/存儲(chǔ)。
王禹看向空蕩的屋內(nèi)，大致規(guī)劃了一下位置，選擇了放置。
金光閃過(guò)，一個(gè)嶄新的臥推架出現(xiàn)在指定位置，邊上還放著一堆灰色的杠鈴片。
和前世不同，這個(gè)臥推架像是了科幻和玄幻的雜糅，架子上亮著白光的燈條，勾連著玄奧的紋路縱橫，看起來(lái)不同凡響。
同時(shí)在眼前出現(xiàn)的，還有一個(gè)介紹：品名：臥推架功能：對(duì)推力有極大的提升效果。
特殊效果：死亡邊緣：籠罩在被杠鈴壓死的恐懼之下，模擬在死亡邊緣游走的效果，對(duì)境界的提升有一定幫助。
使用方法：使用時(shí)可調(diào)整杠鈴片顏色，不同顏色代表不同境界，杠鈴片數(shù)量代表不同的小階段。
灰、白、綠、藍(lán)、紫等九種顏色分別代表練氣、鍛骨、洗髓、磐石、搬山等九種境界。
也就是說(shuō)，可以根據(jù)自身修為，隨意調(diào)整適合的重量。
“喲，這真夠人性化的。”
看著眼前的臥推架，肌肉又要開(kāi)始控制大腦：“要不，我先試試？”
說(shuō)干就干，這次王禹很謹(jǐn)慎地，左右各只上了一片，隨后躺在了臥推凳上。
臥推凳邊上有一個(gè)旋鈕，他輕輕地扭動(dòng)，杠鈴片依次亮起白光、綠光，代表不同境界。
一首加到合適的重量，此時(shí)己經(jīng)來(lái)到了洗髓一階。
“呼！”
吐出一口濁氣，王禹調(diào)整呼吸，雙臂一下一上，輕松做了個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的臥推。
“感覺(jué)很輕松啊?！?br>
王禹看向雙手，自己的實(shí)力看來(lái)遠(yuǎn)不止洗髓一階。
體驗(yàn)過(guò)后，他開(kāi)始查看系統(tǒng)的其它功能。
----腦子寄存處----