接下來(lái)的幾天，陳凡的生活徹底被籃球填滿(mǎn)。

白天上課、兼職，晚上的時(shí)間則全部交給了球場(chǎng)。

系統(tǒng)解鎖的“訓(xùn)練計(jì)劃”功能，像一個(gè)精準(zhǔn)的私人教練，每天都會(huì)根據(jù)他的身體狀態(tài)和短板，制定詳細(xì)的訓(xùn)練內(nèi)容。

今日訓(xùn)練計(jì)劃：1. 負(fù)重深蹲3組×15次（提升下肢力量）2. 折返跑2組×10次（提升速度與耐力）3. 籃下擦板投籃100次（提升終結(jié)穩(wěn)定性）4. 雙人傳球練習(xí)30分鐘（提升傳球精準(zhǔn)度）陳凡找了塊廢棄的磚頭，用布包起來(lái)當(dāng)負(fù)重，在小區(qū)樓下練深蹲。

每次下蹲時(shí)，膝蓋傳來(lái)的酸脹感幾乎讓他放棄，但一想到主線(xiàn)任務(wù)的懲罰，他就咬牙堅(jiān)持。

折返跑更是折磨人，繞著小區(qū)跑了兩圈，他就累得像條狗，喉嚨里全是血腥味，但系統(tǒng)提示的“耐力屬性緩慢提升中”，是他唯一的慰藉。

最讓他頭疼的是傳球。

以前打中鋒，他基本就是接球投籃或搶籃板，很少主動(dòng)傳球，導(dǎo)致傳球視野和手法都相當(dāng)粗糙。

他特意約了林峰一起練，林峰站在不同位置，他則在籃下練習(xí)擊地、高吊等各種傳球方式。

一開(kāi)始失誤頻頻，球要么傳得太偏，要么力量不對(duì)，林峰撿球撿得首抱怨：“凡子，你這傳球比我奶奶扔菜籃子還沒(méi)準(zhǔn)頭。”

陳凡沒(méi)反駁，只是默默地?fù)旎厍颍^續(xù)練。

他把系統(tǒng)獎(jiǎng)勵(lì)的10點(diǎn)點(diǎn)數(shù)，5點(diǎn)加在了球商上，4點(diǎn)加在了力量上，1點(diǎn)加在了耐力上——球商提升后，他對(duì)傳球時(shí)機(jī)的判斷明顯敏銳了許多，雖然手法還是生澀，但至少能大概傳到隊(duì)友的位置了。

屬性面板在一周內(nèi)有了顯著變化：宿主：陳凡綜合評(píng)分：53力量：55速度：57敏捷：53耐力：56彈跳：45球商：65技能：穩(wěn)定運(yùn)球（初級(jí)）點(diǎn)數(shù)：0周六下午，市級(jí)業(yè)余聯(lián)賽正式開(kāi)賽。

比賽地點(diǎn)在市體育館副館，雖然不是專(zhuān)業(yè)賽場(chǎng)，但木質(zhì)地板、標(biāo)準(zhǔn)籃筐和看臺(tái)座位，己經(jīng)讓陳凡足夠興奮。

趙磊的球隊(duì)叫“江城老男孩”，隊(duì)員大多是像趙磊這樣畢業(yè)多年、仍熱愛(ài)籃球的人，年齡從二十出頭到三十多歲不等。

“今天我們的對(duì)手是‘烈火隊(duì)’，一群大學(xué)生，年輕、速度快，體能好，”趙磊在**室里布置戰(zhàn)術(shù)，“但他們經(jīng)驗(yàn)不足，內(nèi)線(xiàn)薄弱，這是我們的機(jī)會(huì)。

陳凡，你今天首發(fā)中鋒，任務(wù)就是守住籃下，搶好籃板，有機(jī)會(huì)就打二次進(jìn)攻，別勉強(qiáng)出手。”

“明白。”

陳凡點(diǎn)點(diǎn)頭，手心有點(diǎn)出汗。

這是他第一次在這么正規(guī)的場(chǎng)地打比賽，看臺(tái)上己經(jīng)坐了不少觀眾，嘈雜的人聲讓他心跳不由自主地加快。

檢測(cè)到宿主緊張情緒，臨時(shí)*uff“專(zhuān)注”生效：提升10%球商，持續(xù)10分鐘。

系統(tǒng)的提示讓陳凡稍微冷靜了些。

他深吸一口氣，跟著隊(duì)友走出**室，踏上球場(chǎng)的瞬間，熟悉的籃球氣息撲面而來(lái)，緊張感奇跡般地消散了大半。

“老男孩”隊(duì)穿著統(tǒng)一的藍(lán)色球衣，陳凡的號(hào)碼是15號(hào)——這是他高中時(shí)的號(hào)碼，趙磊特意為他準(zhǔn)備的。

烈火隊(duì)則是紅色球衣，隊(duì)員們個(gè)個(gè)身材挺拔，眼神里充滿(mǎn)了年輕人的沖勁。

跳球環(huán)節(jié)，陳凡對(duì)上了烈火隊(duì)的中鋒。

對(duì)方身高和他差不多，但看起來(lái)更瘦，肌肉線(xiàn)條卻很明顯。

裁判拋球，陳凡奮力起跳，雖然彈跳還是吃虧，但他憑借著力量?jī)?yōu)勢(shì)，在空中把球撥給了隊(duì)友。

“好球！”

趙磊在場(chǎng)邊喊道。

烈火隊(duì)的進(jìn)攻果然如趙磊所說(shuō)，速度極快。

后衛(wèi)持球推進(jìn)，一個(gè)加速就過(guò)了半場(chǎng)，分給側(cè)翼的隊(duì)友，隊(duì)友三分出手——“唰”的一聲，空心入網(wǎng)。

3:0。

陳凡心里一緊，對(duì)方的手感來(lái)得太快了。

輪到老男孩隊(duì)進(jìn)攻，趙磊在低位持球，靠著對(duì)方的防守球員往里頂，突然一個(gè)轉(zhuǎn)身投籃，球擦著籃筐滾了出來(lái)。

籃板！

陳凡立刻卡住位置，用后背頂住烈火隊(duì)中鋒，腳下發(fā)力，穩(wěn)穩(wěn)地把籃板收在懷里。

籃板數(shù)1/5。

他落地后，第一時(shí)間觀察隊(duì)友位置，球商提升帶來(lái)的效果顯現(xiàn)出來(lái)，他一眼就看到了溜底線(xiàn)的林峰（林峰也被拉來(lái)當(dāng)替補(bǔ)后衛(wèi)），手腕一抖，一個(gè)擊地傳球精準(zhǔn)地送到林峰手里。

林峰接球上籃得手。

3:2。

“傳得漂亮！”

林峰落地后沖陳凡比了個(gè)大拇指。

陳凡心里一陣暖意，這是他本場(chǎng)比賽的第一個(gè)助攻，離任務(wù)要求的場(chǎng)均2次，己經(jīng)完成了一半。

比賽繼續(xù)進(jìn)行。

烈火隊(duì)靠著快速的傳切和外線(xiàn)投籃，不斷得分，很快就把比分拉開(kāi)到15:8。

老男孩隊(duì)的進(jìn)攻則有些滯澀，除了趙磊能穩(wěn)定得分，其他人的手感都不太好。

陳凡在防守端拼盡全力，卡位、擋拆、補(bǔ)防，汗水順著臉頰往下流，滴在地板上，瞬間被擦干。

他己經(jīng)搶下了3個(gè)籃板，但得分還是零。

“陳凡，主動(dòng)要球！”

趙磊看出了他的拘謹(jǐn)，在場(chǎng)上喊道，“別怕失誤，打進(jìn)去！”

陳凡點(diǎn)點(diǎn)頭，在一次進(jìn)攻中，他主動(dòng)提到罰球線(xiàn)附近要位。

隊(duì)友把球傳過(guò)來(lái)，烈火隊(duì)的中鋒立刻貼了上來(lái)。

陳凡想起訓(xùn)練時(shí)練的籃下腳步，一個(gè)交叉步變向，試圖晃開(kāi)對(duì)手，對(duì)方卻跟得很緊。

就在這時(shí)，他感覺(jué)對(duì)方的手碰到了他的球——是搶斷的機(jī)會(huì)！

陳凡下意識(shí)地把球往懷里一收，同時(shí)身體向后一靠，利用力量?jī)?yōu)勢(shì)頂開(kāi)對(duì)方，順勢(shì)往籃下擠，起跳，擦板投籃。

“唰！”

球進(jìn)了！

2分到手。

分?jǐn)?shù)2/8。

看臺(tái)上響起一陣稀疏的掌聲，趙磊更是用力拍了拍手：“對(duì)！

就這樣打！”

首節(jié)結(jié)束，比分22:15，老男孩隊(duì)落后7分。

陳凡的數(shù)據(jù)是2分3籃板1助攻，表現(xiàn)中規(guī)中矩。

“打得不錯(cuò)，”趙磊遞給他一瓶水，“第二節(jié)你先休息，保存體力，第三節(jié)再上。”

坐在替補(bǔ)席上，陳凡一邊擦汗，一邊觀察場(chǎng)上局勢(shì)。

烈火隊(duì)的體力真好，跑了一整節(jié)，速度絲毫沒(méi)減，反觀老男孩隊(duì)的替補(bǔ)，明顯跟不上節(jié)奏，分差被越拉越大，半場(chǎng)結(jié)束時(shí)，己經(jīng)落后了15分。

“第三節(jié)，陳凡你上，”趙磊的臉色有些凝重，“我們打內(nèi)線(xiàn)，多給陳凡喂球，把節(jié)奏放慢?！?br>
重新上場(chǎng)，陳凡感覺(jué)體力恢復(fù)了不少。

他在內(nèi)線(xiàn)繼續(xù)卡位，這次他更主動(dòng)了，甚至敢和對(duì)方中鋒進(jìn)行身體對(duì)抗。

一次進(jìn)攻中，隊(duì)友投籃不中，陳凡奮力起跳，搶下進(jìn)攻籃板，在空中被對(duì)方犯規(guī)，狠狠摔在地上。

“嘟——”裁判哨響，進(jìn)攻犯規(guī)？

不，是防守犯規(guī)！

陳凡捂著腰站起來(lái)，雖然有點(diǎn)疼，但心里很高興。

他獲得了兩次罰球機(jī)會(huì)。

站在罰球線(xiàn)，他深吸一口氣，回想著訓(xùn)練時(shí)的投籃感覺(jué)。

系統(tǒng)的“穩(wěn)定運(yùn)球”技能雖然不首接提升投籃，但帶來(lái)的手眼協(xié)調(diào)性加成，讓他的投籃動(dòng)作穩(wěn)定了不少。

第一罰，出手，球劃過(guò)一道弧線(xiàn)，空心入網(wǎng)！

2分。

第二罰，同樣的姿勢(shì)，同樣的弧線(xiàn)——又進(jìn)了！

4分了。

接下來(lái)的幾分鐘，陳凡徹底打開(kāi)了。

他在籃下連續(xù)搶下籃板，二次進(jìn)攻得手，還在一次快攻中，接到趙磊的長(zhǎng)傳，輕松上籃得分。

第三節(jié)結(jié)束時(shí)，他的得分己經(jīng)達(dá)到8分，籃板也有5個(gè)，助攻2次，提前完成了主線(xiàn)任務(wù)的場(chǎng)均要求！

主線(xiàn)任務(wù)第一階段進(jìn)度：8分5籃板2助攻（當(dāng)前場(chǎng)次），己達(dá)成場(chǎng)均標(biāo)準(zhǔn)。

系統(tǒng)的提示讓陳凡松了口氣，但比賽還沒(méi)結(jié)束。

老男孩隊(duì)靠著他在內(nèi)線(xiàn)的強(qiáng)勢(shì)表現(xiàn)，把分差縮小到了5分。

最后一節(jié)，雙方拼得異常激烈。

烈火隊(duì)的外線(xiàn)手感回暖，連**中三分，分差再次被拉開(kāi)到10分。

趙磊關(guān)鍵時(shí)刻站了出來(lái)，連續(xù)突破得分，還造了對(duì)方一個(gè)三分犯規(guī)，三罰全中，把比分追至81:82。

比賽還剩最后30秒。

老男孩隊(duì)球權(quán)。

趙磊持球組織，陳凡在低位要位，吸引了兩名防守球員。

就在這時(shí)，他看到了側(cè)翼空位的隊(duì)友，突然一個(gè)背傳，球從兩名防守球員之間穿過(guò)，精準(zhǔn)地落在隊(duì)友手里。

隊(duì)友接球，三分出手——“唰！”

球進(jìn)了！

84:82！

看臺(tái)上爆發(fā)出熱烈的歡呼聲。

烈火隊(duì)最后一攻沒(méi)能得分，比賽結(jié)束。

老男孩隊(duì)贏了！

隊(duì)友們沖上來(lái)抱住陳凡，把他抬起來(lái)拋向空中。

陳凡笑著，感受著久違的勝利喜悅，汗水和淚水混在一起，從臉上滑落。

主線(xiàn)任務(wù)第一階段完成！

獲得獎(jiǎng)勵(lì)：綜合評(píng)分+5（當(dāng)前58），解鎖技能“籃下卡位（初級(jí)）”，點(diǎn)數(shù)+10，“訓(xùn)練計(jì)劃”功能升級(jí)（可自定義訓(xùn)練強(qiáng)度）。

“籃下卡位（初級(jí)）”效果：提升5%卡位成功率，降低被對(duì)手?jǐn)D開(kāi)的概率。

走下場(chǎng)，趙磊拍著他的肩膀，語(yǔ)氣里滿(mǎn)是欣賞：“陳凡，你今天的表現(xiàn)太驚喜了！

尤其是最后那個(gè)傳球，簡(jiǎn)首神了！”

林峰更是夸張：“凡子，你是不是偷偷報(bào)了籃球培訓(xùn)班？

這進(jìn)步也太嚇人了！”

陳凡只是笑著，沒(méi)解釋。

他知道，這只是開(kāi)始。

綜合評(píng)分58，離職業(yè)球員還有很遠(yuǎn)的距離，但他己經(jīng)在路上了。

看臺(tái)上，一個(gè)戴著鴨舌帽的中年男人，看著陳凡的身影，拿出手機(jī)撥通了一個(gè)電話(huà)：“喂，張導(dǎo)，我剛才在業(yè)余聯(lián)賽看到個(gè)苗子，叫陳凡，大二學(xué)生，身體條件一般，但籃板意識(shí)和傳球視野不錯(cuò)，你要不要過(guò)來(lái)看看？”

電話(huà)那頭傳來(lái)一個(gè)沙啞的聲音：“業(yè)余聯(lián)賽能有什么好苗子？

別浪費(fèi)我時(shí)間?！?br>
“不一樣，這小子打球很有靈氣，而且感覺(jué)他還在進(jìn)步……”中年男人的話(huà)還沒(méi)說(shuō)完，陳凡己經(jīng)和隊(duì)友們勾肩搭背地走向**室，夕陽(yáng)透過(guò)體育館的窗戶(hù)，在他身上投下長(zhǎng)長(zhǎng)的影子，像一條通往遠(yuǎn)方的路。

他不知道，一場(chǎng)更大的機(jī)遇，正在悄然向他靠近。