隔壁冤家和我看的是同一心理醫(yī)生
第1章 今天起，你的噪音由我接管
寧苒在轟鳴里醒來。
手機(jī)屏一亮，一點(diǎn)二十三。
她把枕頭壓在耳邊，呼氣數(shù)到西，聲音又從樓下拱了上來，像有人把鐵皮拉過地面。
她坐起，披了件外套，腳尖落地時(shí)汗意被冷意蓋住。
門把手冰得厲害，她用拇指按了一下，才擰開。
樓道里燈半明不暗，灰白的墻面把她的影子拉長(zhǎng)。
她敲對(duì)門。
門開了一道縫，里頭的光把一張臉切得硬首。
她知道這張臉，樓下機(jī)車的主人，陸見深。
她說：“一點(diǎn)二十三。
小區(qū)安靜時(shí)段?！?br>
他說：“我沒發(fā)動(dòng)，只是推車。”
她把手機(jī)舉起來，錄音里波形像一排小脈搏。
她說：“輪胎摩擦也是分貝。”
他挑眉，眼里困勁兒還沒散光。
“你這也太嚴(yán)格?！?br>
“我們?nèi)ノ飿I(yè)登記?！?br>
門衛(wèi)室的燈亮著，值班在泡面，蒸汽貼著窗子往上冒。
寧苒把視頻放給他看，講時(shí)間、地點(diǎn)和她的睡眠計(jì)劃。
她講得很短。
陸見深說：“她對(duì)聲音特別敏感。”
值班嘆了口氣，把時(shí)間寫進(jìn)本子里。
“登記。
明早統(tǒng)一調(diào)解?！?br>
寧苒點(diǎn)頭。
回到門口，她把鑰匙***的時(shí)候停了一秒，把門輕輕關(guān)上。
她靠在門后，心口還在跳。
手機(jī)彈出提醒——十點(diǎn)，復(fù)診。
她把時(shí)間往后挪了三十分鐘，給自己留一點(diǎn)緩沖。
她不想帶著怒意進(jìn)去。
她洗了個(gè)很短的臉，水聲落下時(shí)，窗外的風(fēng)把風(fēng)鈴碰了一下，叮的一聲，很輕。
早上九點(diǎn)五十，她提早到了樓下。
她習(xí)慣提前，把不確定性壓短一點(diǎn)。
電梯門開，陸見深從里面走出來，肩背著黑色的包，肩帶磨得發(fā)白。
兩人的視線撞上，他停了半秒，像沒料到會(huì)在這里遇見她。
“早?！?br>
她說。
“早?！?br>
他也說。
她往前一步，他沒動(dòng)，像忘了讓人。
她停下，看著他衣領(lǐng)上壓出的折痕，呼吸短了一下。
“勞駕?！?br>
她說。
他微微側(cè)身，讓出一道窄口。
她進(jìn)去，按下二十樓。
他抬手，也按了二十樓。
她沉默地收回手指。
電梯上行，鏡面里兩個(gè)并排的人都在回避對(duì)方的眼神。
空氣里只有消毒水的味道。
門開，她先走。
前臺(tái)抬頭，笑容有訓(xùn)練出來的溫度。
“寧女士，宋醫(yī)生請(qǐng)您先在沙發(fā)那邊等一等。”
她應(yīng)了一聲，坐在靠窗的位置，把文件夾放在膝上，指甲輕輕刮過夾角。
門又開，陸見深進(jìn)來。
前臺(tái)再抬頭：“陸先生，您也到了。
宋醫(yī)生把你們安排在同一時(shí)段?！?br>
她愣了兩秒。
他也愣了一下，嘴角像是要笑，又忍住。
旁門開，宋槐出來，手里端著一杯冒了點(diǎn)熱氣的咖啡。
“早。”
他說。
“早?！?br>
她先回應(yīng)。
“早?！?br>
他隨后。
宋槐的目光在兩人之間掃過一圈，輕輕點(diǎn)了點(diǎn)頭，像把某個(gè)判斷收進(jìn)心里。
“昨晚休息還行嗎？”
他問。
寧苒把視線落在自己膝上的文件夾邊，指尖按住那一小塊紙皮。
“被吵醒了一次?！?br>
她說。
“被什么吵？”
“機(jī)車輪胎摩擦地面?！?br>
她看了眼對(duì)面的男人，“在樓道里?！?br>
“我確實(shí)只是推車?！?br>
陸見深說，聲音壓得很低。
宋槐嗯了一聲，把兩張薄薄的卡片放到茶幾上。
“既然己經(jīng)互相影響，不如試試這個(gè)。
‘同伴任務(wù)卡’。
今天只做兩個(gè)練習(xí)，不難。”
寧苒把卡片拿近了一點(diǎn)，上面只有西行字，括號(hào)像西個(gè)空杯子。
——“我感到（ ），因?yàn)椋?）。
我需要（ ），我請(qǐng)求（ ）?！?br>
還有一行小字：**開口前，先在心里數(shù)到二十。
**她讀完，喉嚨里那一點(diǎn)緊慢慢散了一點(diǎn)。
宋槐把目光移向陸見深。
“你愿意一起試嗎？”
“試?！?br>
他答，像在接一個(gè)無聊但能完成的任務(wù)。
“好。
那先從寧苒開始?！?br>
宋槐說，“記得數(shù)?！?br>
她在心里把一到五輕輕踩過去，嘴唇動(dòng)了一下，又把六到十踩完。
她開口。
“我感到——疲憊，因?yàn)樽蛲肀辉胍舸驍嗨?。?br>
她停了停，視線抬起一格。
“我需要——夜間的安靜，我請(qǐng)求——你把車停在外側(cè)，不要推進(jìn)樓道?！?br>
她說完，手心有汗，拇指在文件夾邊緣擦了一下。
陸見深把手背到身后，又放回來，在膝上揉了一下褲縫。
他看著卡片，像在對(duì)一個(gè)陌生格式找感覺。
他也數(shù)了一會(huì)兒。
“我感到——被挑刺，因?yàn)槲矣X得自己沒做錯(cuò)?！?br>
他停住，眼尾收了一點(diǎn)力。
“我需要——一個(gè)緩沖時(shí)間，我請(qǐng)求——你遇到這種情況先等十分鐘，讓我把事情收拾好。”
寧苒看他。
他也看她。
兩人的目光落到卡片上同一行字，像是一起把字按回紙里。
她復(fù)述：“你的意思是，你需要十分鐘，我不要立刻投訴。”
他點(diǎn)頭，復(fù)述：“你的意思是，你要安靜，希望我不要把車推進(jìn)樓道。”
窗外有風(fēng)經(jīng)過，葉面擦過玻璃的聲音很淺。
“我們可以試三天?！?br>
她說。
“試三天?！?br>
他跟著。
宋槐笑了一下，沒發(fā)出聲。
“很好。
第二個(gè)練習(xí)，‘三分鐘延遲’。”
他把手機(jī)放在桌上，屏幕上計(jì)時(shí)開始，“有人說完話，先在心里走一遍呼吸，不要急著解釋或反駁。
三分鐘到，我再喊停。
現(xiàn)在，寧苒，你說一個(gè)讓你皺眉的細(xì)節(jié)?！?br>
她想了想。
“門關(guān)得太響?！?br>
陸見深側(cè)過臉，像確認(rèn)她是在說昨晚的哪一聲。
他把目光收回來，沒開口。
屏幕上的數(shù)字慢慢走，三分鐘比平時(shí)更長(zhǎng)。
他靠在沙發(fā)背上，手心扣住另一只手的虎口，像把一股力按住。
三分鐘到時(shí)，他吐出一口更長(zhǎng)的氣。
“我以后把門關(guān)輕一點(diǎn)?！?br>
他只說了這句。
“好的?！?br>
她也只回了這句。
宋槐把計(jì)時(shí)器關(guān)掉，把最后一張卡推過來。
“把今天的約定寫下來。
不用漂亮的句子，用你們剛才用的那些詞就夠了。”
寧苒落筆，字跡偏瘦。
她寫：**三天試行。
夜間不推車入樓道。
遇到噪音先等待十分鐘。
門輕關(guān)。
**陸見深寫：**三天試行。
先等十分鐘再投訴。
我把門關(guān)輕。
車停外側(cè)。
**兩張卡片并排放在桌上，像兩張很小的地圖。
寧苒把卡拍了照，存進(jìn)“復(fù)診”文件夾。
她站起身，對(duì)宋槐點(diǎn)頭。
“謝謝?！?br>
她轉(zhuǎn)身要走，忽然又回頭。
“也謝謝你。”
她對(duì)陸見深說。
他愣了一秒，像沒習(xí)慣這種首白。
“嗯?！?br>
他應(yīng)了一聲，把那張卡從桌上拿起來，夾進(jìn)包里。
出門時(shí)，他先伸手，扶了一下門邊。
門合上，聲音比來時(shí)輕了很多。
手機(jī)屏一亮，一點(diǎn)二十三。
她把枕頭壓在耳邊，呼氣數(shù)到西，聲音又從樓下拱了上來，像有人把鐵皮拉過地面。
她坐起，披了件外套，腳尖落地時(shí)汗意被冷意蓋住。
門把手冰得厲害，她用拇指按了一下，才擰開。
樓道里燈半明不暗，灰白的墻面把她的影子拉長(zhǎng)。
她敲對(duì)門。
門開了一道縫，里頭的光把一張臉切得硬首。
她知道這張臉，樓下機(jī)車的主人，陸見深。
她說：“一點(diǎn)二十三。
小區(qū)安靜時(shí)段?！?br>
他說：“我沒發(fā)動(dòng)，只是推車。”
她把手機(jī)舉起來，錄音里波形像一排小脈搏。
她說：“輪胎摩擦也是分貝。”
他挑眉，眼里困勁兒還沒散光。
“你這也太嚴(yán)格?！?br>
“我們?nèi)ノ飿I(yè)登記?！?br>
門衛(wèi)室的燈亮著，值班在泡面，蒸汽貼著窗子往上冒。
寧苒把視頻放給他看，講時(shí)間、地點(diǎn)和她的睡眠計(jì)劃。
她講得很短。
陸見深說：“她對(duì)聲音特別敏感。”
值班嘆了口氣，把時(shí)間寫進(jìn)本子里。
“登記。
明早統(tǒng)一調(diào)解?！?br>
寧苒點(diǎn)頭。
回到門口，她把鑰匙***的時(shí)候停了一秒，把門輕輕關(guān)上。
她靠在門后，心口還在跳。
手機(jī)彈出提醒——十點(diǎn)，復(fù)診。
她把時(shí)間往后挪了三十分鐘，給自己留一點(diǎn)緩沖。
她不想帶著怒意進(jìn)去。
她洗了個(gè)很短的臉，水聲落下時(shí)，窗外的風(fēng)把風(fēng)鈴碰了一下，叮的一聲，很輕。
早上九點(diǎn)五十，她提早到了樓下。
她習(xí)慣提前，把不確定性壓短一點(diǎn)。
電梯門開，陸見深從里面走出來，肩背著黑色的包，肩帶磨得發(fā)白。
兩人的視線撞上，他停了半秒，像沒料到會(huì)在這里遇見她。
“早?！?br>
她說。
“早?！?br>
他也說。
她往前一步，他沒動(dòng)，像忘了讓人。
她停下，看著他衣領(lǐng)上壓出的折痕，呼吸短了一下。
“勞駕?！?br>
她說。
他微微側(cè)身，讓出一道窄口。
她進(jìn)去，按下二十樓。
他抬手，也按了二十樓。
她沉默地收回手指。
電梯上行，鏡面里兩個(gè)并排的人都在回避對(duì)方的眼神。
空氣里只有消毒水的味道。
門開，她先走。
前臺(tái)抬頭，笑容有訓(xùn)練出來的溫度。
“寧女士，宋醫(yī)生請(qǐng)您先在沙發(fā)那邊等一等。”
她應(yīng)了一聲，坐在靠窗的位置，把文件夾放在膝上，指甲輕輕刮過夾角。
門又開，陸見深進(jìn)來。
前臺(tái)再抬頭：“陸先生，您也到了。
宋醫(yī)生把你們安排在同一時(shí)段?！?br>
她愣了兩秒。
他也愣了一下，嘴角像是要笑，又忍住。
旁門開，宋槐出來，手里端著一杯冒了點(diǎn)熱氣的咖啡。
“早。”
他說。
“早?！?br>
她先回應(yīng)。
“早?！?br>
他隨后。
宋槐的目光在兩人之間掃過一圈，輕輕點(diǎn)了點(diǎn)頭，像把某個(gè)判斷收進(jìn)心里。
“昨晚休息還行嗎？”
他問。
寧苒把視線落在自己膝上的文件夾邊，指尖按住那一小塊紙皮。
“被吵醒了一次?！?br>
她說。
“被什么吵？”
“機(jī)車輪胎摩擦地面?！?br>
她看了眼對(duì)面的男人，“在樓道里?！?br>
“我確實(shí)只是推車?！?br>
陸見深說，聲音壓得很低。
宋槐嗯了一聲，把兩張薄薄的卡片放到茶幾上。
“既然己經(jīng)互相影響，不如試試這個(gè)。
‘同伴任務(wù)卡’。
今天只做兩個(gè)練習(xí)，不難。”
寧苒把卡片拿近了一點(diǎn)，上面只有西行字，括號(hào)像西個(gè)空杯子。
——“我感到（ ），因?yàn)椋?）。
我需要（ ），我請(qǐng)求（ ）?！?br>
還有一行小字：**開口前，先在心里數(shù)到二十。
**她讀完，喉嚨里那一點(diǎn)緊慢慢散了一點(diǎn)。
宋槐把目光移向陸見深。
“你愿意一起試嗎？”
“試?！?br>
他答，像在接一個(gè)無聊但能完成的任務(wù)。
“好。
那先從寧苒開始?！?br>
宋槐說，“記得數(shù)?！?br>
她在心里把一到五輕輕踩過去，嘴唇動(dòng)了一下，又把六到十踩完。
她開口。
“我感到——疲憊，因?yàn)樽蛲肀辉胍舸驍嗨?。?br>
她停了停，視線抬起一格。
“我需要——夜間的安靜，我請(qǐng)求——你把車停在外側(cè)，不要推進(jìn)樓道?！?br>
她說完，手心有汗，拇指在文件夾邊緣擦了一下。
陸見深把手背到身后，又放回來，在膝上揉了一下褲縫。
他看著卡片，像在對(duì)一個(gè)陌生格式找感覺。
他也數(shù)了一會(huì)兒。
“我感到——被挑刺，因?yàn)槲矣X得自己沒做錯(cuò)?！?br>
他停住，眼尾收了一點(diǎn)力。
“我需要——一個(gè)緩沖時(shí)間，我請(qǐng)求——你遇到這種情況先等十分鐘，讓我把事情收拾好。”
寧苒看他。
他也看她。
兩人的目光落到卡片上同一行字，像是一起把字按回紙里。
她復(fù)述：“你的意思是，你需要十分鐘，我不要立刻投訴。”
他點(diǎn)頭，復(fù)述：“你的意思是，你要安靜，希望我不要把車推進(jìn)樓道。”
窗外有風(fēng)經(jīng)過，葉面擦過玻璃的聲音很淺。
“我們可以試三天?！?br>
她說。
“試三天?！?br>
他跟著。
宋槐笑了一下，沒發(fā)出聲。
“很好。
第二個(gè)練習(xí)，‘三分鐘延遲’。”
他把手機(jī)放在桌上，屏幕上計(jì)時(shí)開始，“有人說完話，先在心里走一遍呼吸，不要急著解釋或反駁。
三分鐘到，我再喊停。
現(xiàn)在，寧苒，你說一個(gè)讓你皺眉的細(xì)節(jié)?！?br>
她想了想。
“門關(guān)得太響?！?br>
陸見深側(cè)過臉，像確認(rèn)她是在說昨晚的哪一聲。
他把目光收回來，沒開口。
屏幕上的數(shù)字慢慢走，三分鐘比平時(shí)更長(zhǎng)。
他靠在沙發(fā)背上，手心扣住另一只手的虎口，像把一股力按住。
三分鐘到時(shí)，他吐出一口更長(zhǎng)的氣。
“我以后把門關(guān)輕一點(diǎn)?！?br>
他只說了這句。
“好的?！?br>
她也只回了這句。
宋槐把計(jì)時(shí)器關(guān)掉，把最后一張卡推過來。
“把今天的約定寫下來。
不用漂亮的句子，用你們剛才用的那些詞就夠了。”
寧苒落筆，字跡偏瘦。
她寫：**三天試行。
夜間不推車入樓道。
遇到噪音先等待十分鐘。
門輕關(guān)。
**陸見深寫：**三天試行。
先等十分鐘再投訴。
我把門關(guān)輕。
車停外側(cè)。
**兩張卡片并排放在桌上，像兩張很小的地圖。
寧苒把卡拍了照，存進(jìn)“復(fù)診”文件夾。
她站起身，對(duì)宋槐點(diǎn)頭。
“謝謝?！?br>
她轉(zhuǎn)身要走，忽然又回頭。
“也謝謝你。”
她對(duì)陸見深說。
他愣了一秒，像沒習(xí)慣這種首白。
“嗯?！?br>
他應(yīng)了一聲，把那張卡從桌上拿起來，夾進(jìn)包里。
出門時(shí)，他先伸手，扶了一下門邊。
門合上，聲音比來時(shí)輕了很多。