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每一次呼吸都變得那么艱難，胸口像是被一個巨大的鉗子夾住。

也許只有自己才能真正體會到這其中的滋味吧，每一絲痛苦都像是一顆尖銳的刺，深深地扎在我的心里，每動一下，都能感覺到那鉆心的疼痛。

有時候，這種疼痛會突然加劇，就像有無數(shù)根針同時刺向心臟，讓我忍不住蜷縮起身體，雙手緊緊地捂住胸口，試圖減輕那痛苦。

有時候，真的好想消失一段時間。

感覺自己就像一只在茫茫大海中迷失方向的小船，孤獨地漂泊著，看不到前方的希望。

大海無邊無際，四周都是深藍色的海水，浪濤一個接著一個地涌來，拍打著船身。

小船在波濤中搖晃著，隨時都有可能被淹沒。

我想去一個沒有人能找得到我的地方，在那里，我可以放下所有的偽裝，放下所有的疲憊。

我想象著那個地方，可能是一個寧靜的小村莊，有青山綠水環(huán)繞，空氣清新，鳥兒在枝頭歡快地歌唱。

我可以在那里睡到自然醒，不用擔(dān)心工作的壓力和生活的瑣事，讓自己的心靈得到片刻的安寧。

這些年，我最對不起的就是自己。

在生活的道路上，我總是不斷地將就這個，顧及那個。

為了迎合別人的期待，我一次次地委屈自己。

明明心里不愿意，卻還是強顏歡笑地去做那些自己不喜歡的事情。

比如在朋友聚會時，明明我更想早點回家休息，可看到大家都玩得那么開心，我還是陪著他們一直到深夜。

我總是擔(dān)心會傷害到別人的感情，總是害怕會破壞那看似和諧的關(guān)系，卻唯獨忽略了自己內(nèi)心的感受。

我把自己變成了一個隨時爆發(fā)、喜怒無常的“瘋子”。

有時候，僅僅是一件微不足道的小事，就能讓我瞬間情緒崩潰。

就像那天，我在超市排隊結(jié)賬，前面的人磨磨蹭蹭，收銀員又操作不熟練，等了好久都沒結(jié)完賬。

就這么一件小事，讓我突然就火冒三丈，對著前面的人和收銀員大發(fā)雷霆。

我知道這樣不好，可是我卻無法控制自己。

每一次情緒爆發(fā)之后，我都會陷入深深的自責(zé)和后悔之中，我不斷地問自己，為什么就不能控制好自己的情緒呢？

我會回憶起自己發(fā)火時那猙獰的表情，別人異樣的眼光，心里充滿了愧疚和懊惱。

每隔