東臨城的清晨，總是伴著老槐樹的沙沙聲。

云天吃完包子，坐在院子里的石凳上，面前擺著一張泛黃的獸皮卷，上面畫著密密麻麻的紅色線條，是嚴陵手繪的人體經(jīng)脈圖。

他小手拿著一根細木棍，指著經(jīng)脈圖上的“丹田”位置，皺著眉頭問：“師父，丹田就是裝‘氣’的地方嗎？

為什么我摸不到呀？”

嚴陵坐在對面，手里拿著一個青色的果子，正用布仔細擦拭。

這果子叫“青靈果”，表皮泛著淡淡的青光，是二階靈果，能滋養(yǎng)身體，輔助初學者感應氣感。

一枚青靈果，在坊市至少要一枚赤紋耀石才能買到——嚴陵每月都會用隱藏身份，從逍遙商會的分舵兌換些靈果、藥材，只為給云天打牢基礎。

“丹田在你小腹下面，不是用手摸的，是用心去‘找’?！?br>
嚴陵把擦干凈的青靈果遞給云天，“先吃了這個，待會兒師父教你吐納，你試著跟著師父的節(jié)奏，感受身體里的暖流?！?br>
云天接過青靈果，咬了一口——果肉清甜，帶著一絲涼意，咽下去后，肚子里很快就暖洋洋的，像揣了個小太陽。

他眼睛一亮：“師父，這果子好好吃！

比上次的‘赤血果’還甜！”

“好吃就多吃點?！?br>
嚴陵笑著點頭，眼底藏著欣慰。

云天自小體質(zhì)特殊，丹田比普通孩子寬闊三倍，對靈果的吸收也更快——這是帝星血脈的天賦，只是現(xiàn)在還沒覺醒。

吃完青靈果，嚴陵讓云天盤膝坐在石凳上，自己也閉上眼，開始傳授最基礎的吐納法：“吸氣時，想著氣從鼻子進來，順著喉嚨往下走，到丹田；呼氣時，想著氣從丹田出來，順著經(jīng)脈到手指尖……慢慢來，不用急。”

云天跟著嚴陵的節(jié)奏，閉上眼睛，試著吸氣——他能感覺到清涼的空氣進入鼻子，卻不知道怎么“引”到丹田。

試了幾次，都沒感覺，他有些著急，睜開眼問：“師父，我還是找不到……是不是我太笨了？”

嚴陵睜開眼，揉了揉他的頭，搖頭道：“不是你笨，是吐納要慢慢來。

你看院子里的老槐樹，它長這么高，不是一天兩天的事，修行也一樣。

來，師父幫你一把。”

他伸出右手，輕輕按在云天的丹田位置，指尖注入一絲微弱的玄品高階靈氣——這是他從武德學院藏經(jīng)閣帶出的《帝星基礎訣》，比尋常黃品功法精純十倍，最適合給云天打基礎。

靈氣進入云天丹田的瞬間，云天突然“呀”了一聲，眼睛瞪得圓圓的：“師父！

我感覺到了！

有暖暖的東西在肚子里轉(zhuǎn)圈！”

“別慌，跟著那股暖流走?！?br>
嚴陵輕聲引導，“試著用意念，讓暖流跟著你的呼吸，慢慢走?！?br>
云天點點頭，重新閉上眼睛，集中注意力——他能清晰地感覺到，丹田處有一團小小的暖流，吸氣時，暖流會變大一點；呼氣時，暖流會順著手臂，流到手指尖，然后再流回丹田。

這種感覺很奇妙，像玩游戲一樣，他越試越開心，不知不覺就練了一個時辰。

“好了，今天就到這里。”

嚴陵收回手，云天的額頭己經(jīng)滲出細汗，小臉卻紅撲撲的，顯然練得很投入，“再練下去，身體會累的，修行要循序漸進。”

云天睜開眼，意猶未盡地說：“師父，吐納好好玩！

明天我還想練！”

“好，明天再練?！?br>
嚴陵笑著點頭，起身走進屋里，拿出一個小木盒，打開后，里面放著幾枚白色的石頭，表面有淡淡的紋路——是白紋耀石。

“今天下午，你跟師父去坊市，買些藥材回來，給你泡藥浴，幫你打熬身體?！?br>
云天湊過去，拿起一枚白紋耀石，感覺石頭涼涼的，還帶著一絲微弱的靈氣：“師父，這就是你說的‘錢’嗎？

上次我聽隔壁王奶奶說，她買一斤米要半枚白紋耀石?！?br>
“對，這是白紋耀石，是咱們東原最常用的貨幣?！?br>
嚴陵把木盒遞給云天，“你拿著，待會兒去坊市，你試著自己買東西，師父在旁邊看著你?！?br>
“真的嗎？”

云天眼睛一亮，小心翼翼地把木盒抱在懷里，像抱著寶貝一樣，“我一定不會買錯的！”

下午的東臨城坊市，比清晨更熱鬧。

街道兩旁擺滿了攤位，有賣藥材的、賣妖獸皮毛的、賣兵器的，還有賣小吃的，吆喝聲此起彼伏。

云天抱著木盒，跟在嚴陵身邊，好奇地看著周圍的一切——這是他第一次來坊市，以前嚴陵怕他出事，從不讓他單獨來。

“師父，你看那個！”

云天指著一個賣靈草的攤位，攤位上擺著幾株綠油油的草，葉子上有白色的紋路，“那是不是你說的‘洗髓草’？

能幫人清理身體里的臟東西?！?br>
嚴陵點頭，笑著說：“沒錯，就是洗髓草。

你去問問攤主，多少錢一株，用你手里的白紋耀石買兩株。”

云天深吸一口氣，走到攤位前，仰著頭對攤主說：“老爺爺，你這洗髓草多少錢一株呀？

我想買兩株?！?br>
攤主是個白發(fā)老者，見是個小孩，笑著說：“小朋友，我這洗髓草是一階靈草，一株要三枚白紋耀石，兩株就是六枚。

你有耀石嗎？”

云天打開木盒，數(shù)出六枚白紋耀石，遞給攤主：“老爺爺，給你。”

攤主接過耀石，仔細看了看，確認是真的，然后拿起兩株洗髓草，用草繩捆好，遞給云天：“小朋友真乖，給你，拿好啦?！?br>
“謝謝老爺爺！”

云天接過洗髓草，開心地跑回嚴陵身邊，舉著草說：“師父，我買到啦！

沒買錯！”

嚴陵摸了摸他的頭，眼底滿是欣慰：“做得好。

走，咱們再去買些‘淬體花’，藥浴要用到?！?br>
兩人又逛了半個時辰，買齊了藥浴需要的藥材——三株淬體花（五枚白紋耀石）、一塊一階妖獸“黑風狼”的皮毛（十枚白紋耀石），還剩了些白紋耀石，嚴陵又給云天買了一串糖葫蘆，算是獎勵。

回到家，嚴陵把藥材放進鍋里，加入清水，用靈氣引燃柴火——普通柴火要煮一個時辰，用靈氣煮，半個時辰就能好。

云天坐在旁邊，看著鍋里的藥材慢慢變成深綠色的藥湯，好奇地問：“師父，泡藥浴會疼嗎？

上次隔壁的**說，**給他泡藥浴，他疼得哭了?！?br>
嚴陵笑著搖頭：“咱們的藥浴加了靈果和高階藥材，只會有點熱，不會疼。

泡了藥浴，你的身體會更結(jié)實，以后練吐納也會更快?！?br>
“那我不怕！”

云天挺起小**，一臉堅定。

半個時辰后，藥湯煮好了。

嚴陵把藥湯倒進院子里的大木桶，待溫度降下來，讓云天進去泡。

藥湯剛沒過云天的胸口，暖暖的，帶著淡淡的藥香，泡在里面很舒服。

云天閉上眼睛，感覺身體里的暖流比白天練吐納時更明顯了，好像有無數(shù)小蟲子在身體里爬，**的，卻很舒服。

“泡半個時辰就出來，別泡太久?！?br>
嚴陵坐在木桶邊，守著云天，手里拿著一條毛巾，“待會兒泡完，師父教你一套基礎拳，活動活動筋骨。”

“好！”

云天應了一聲，靠在木桶邊，享受著藥浴的溫暖。

夕陽透過老槐樹，灑在木桶上，把藥湯染成了金色。

嚴陵看著云天的側(cè)臉，心里默默想：云天啊，師父能幫你的，就是給你打最牢的基礎，以后的路，還要靠你自己走。

但你放心，只要師父在，就不會讓任何人傷害你。