我小時候那場意外后沒多久，有部叫《霹靂貝貝》的兒童電影上映了。

我們鄉(xiāng)下娃當(dāng)然沒機會進電影院，后來是一群小伙伴擠在我家那臺14寸黑白電視機前看完的。

……電影里那帶電男孩貝貝的經(jīng)歷，各種稀奇古怪又啼笑皆非的事，讓我印象極深。

我后來之所以總想起這部電影，是因為我發(fā)現(xiàn)自己身上，也出了點類似的、沒法跟人說的狀況。

在我的頭發(fā)停止變白之后沒多久，我察覺到了一個更驚人的事實——我的身體，好像停止變老了。

十幾年過去，我的樣子，幾乎就定格在三十歲上下，再沒變過。

我不知道這到底是怎么回事。

但或許是從小在鬼門關(guān)走過一遭，又讓頭疼病折磨了那么些年，我的心性比同齡人都要沉些。

我沒因為害怕或者驚奇，把這個秘密捅出去。

這事兒，打死也不能說。

親娘都不能告訴——不是信不過，主要我娘那張嘴……就沒個把門的。

為了藏住這個秘密，我活得格外低調(diào)，就怕步了貝貝的后塵，被人弄去切片研究。

談女朋友可以，結(jié)婚就算了，太冒險。

我曉得自己不算多聰明，唯一的優(yōu)勢，就是小心。

決定注銷公司，也有這方面的考慮。

我得慢慢從熟悉的環(huán)境、熟悉的人眼里淡出去。

雖然這半頭花白頭發(fā)能讓我看著比實際年齡顯老點——西十像三十多說得通，可要是六十還像三十多，誰不得犯嘀咕？

如今這科技發(fā)展太快了，滿大街都是攝像頭。

再過些年，還指不定高清成啥樣。

幸好，師父當(dāng)年教過縮骨功，或許能解決我的難題。

這功夫不是真把骨頭變小，是靠內(nèi)氣把骨節(jié)縫隙收緊，讓全身骨頭緊湊地疊排起來，人自然就顯小了，叫“縮身法”更貼切。

這是外練筋骨，內(nèi)煉一口氣的法門，練成了對身體的控制力能強上不少。

我想，要是能精細(xì)控制頭頸這一塊的骨頭、肌肉甚至皮膚，改頭換面不太可能，但稍微調(diào)整下面貌，應(yīng)該能做得到。

這功夫我早年就學(xué)過，但小時候沒正經(jīng)練——太遭罪，對打架斗毆幫助也不大。

可老人家說過，世上無難事，只怕有心人。

為了保住自個兒，我九年前重新?lián)炝似饋?，下死功夫練，到今天，總算有了點小成。

事實證明，這功夫沒白練，身子骨確實結(jié)實抗揍了不少。

PS：練功流水賬外練：每天早晚，我都會挑一個沒人的空地，鋪上柔軟的墊子。

然后，我會先盤腿而坐，調(diào)整呼吸，讓自己的心平靜下來。

接著，我會開始進行各種身體的拉伸和扭曲動作，比如下腰、屈身等等。

我會不斷地挑戰(zhàn)自己的身體極限，讓每個關(guān)節(jié)都得到充分的活動和伸展，首到渾身的關(guān)節(jié)都變得松軟，像棉花一樣柔軟。

這是我外練的基礎(chǔ)，也是我鍛煉身體柔韌性和靈活性的重要方法。

內(nèi)煉：除了外練，我還會注重內(nèi)煉。

我會特別關(guān)注子、午、卯、酉這西個時辰，因為按照傳統(tǒng)的說法，這西個時辰是人體氣血運行最為旺盛的時候。

在這些特定的時刻，我會按照心法的指引，運轉(zhuǎn)體內(nèi)的氣息。

首先，我會讓氣息在大周天中循環(huán)流動，這可以幫助我打通全身的經(jīng)絡(luò)，使氣血暢通無阻。

然后，我會引導(dǎo)氣息滲透到肌肉和皮膚中，滋養(yǎng)它們，使它們變得更加健康有活力。

接下來，我會讓氣息潤澤五臟六腑，調(diào)節(jié)它們的功能，保持身體的平衡和健康。

最后，我甚至?xí)庀⑸钊氲焦撬柚?，鍛煉骨髓，以達(dá)到更高層次的修煉效果。

只有當(dāng)我能夠?qū)庀⒇炌ǖ焦撬钑r，我才算是在內(nèi)煉方面取得了小成。

——2021年3月28日 農(nóng)歷二月十六