真武歷三二西五一年，東玄，天中郡，真陽城。

冬至，一年中黑夜最長的一天，整個(gè)世界仿佛被一層冰冷的紗幕所籠罩。

天空是一片陰沉的鉛灰色，厚重的云層堆積在一起，像是隨時(shí)會(huì)壓下來一般。

寒風(fēng)呼嘯著穿梭在大街小巷，如冰冷的利刃劃過臉龐，帶來刺骨的寒意。

街道上行人稀少，他們裹著厚厚的棉衣，腳步匆匆，試圖躲避這凜冽的寒風(fēng)。

路邊的樹木早己落光了葉子，干枯的樹枝在風(fēng)中顫抖著，發(fā)出嘎吱嘎吱的聲響，仿佛在訴說著冬日的嚴(yán)酷。

遠(yuǎn)處的山巒也失去了往日的生機(jī)，被皚皚白雪覆蓋，變成了一片銀白的世界。

山峰峻峭，在朦朧的霧氣中若隱若現(xiàn)，宛如沉睡的巨人。

真陽城，姜家屋內(nèi)，溫暖的火光映照著三人的臉龐，他們圍坐在一起，享用著熱氣騰騰的餃子，溫馨的氣息彌漫在每一個(gè)角落。

三人中女子面容秀麗，穿著樸素，約莫有三十歲。

其中三十而立的男子面容剛毅，身體強(qiáng)健，挺拔。

而孩童則是臉蛋秀氣可愛，一雙眸子炯炯有神。

姜武一張小臉充滿了期待和喜悅。

“爹，今年過去后我就十二歲了，明天是不是就要開始修煉前的準(zhǔn)備了?！?br>
“武兒，你說的對(duì)。

你明天就要開始冬藏了?！?br>
婦人則是滿臉擔(dān)憂道：“武兒，冬藏開始后你一定要聽你爹的話，認(rèn)認(rèn)真真準(zhǔn)備?！?br>
姜武強(qiáng)壓內(nèi)心喜悅道：“我知道了，娘?！?br>
三年前，姜武被大貨車撞死后意外魂穿到這個(gè)本應(yīng)該溺水身亡的姜武身上。

原身的父母皆為城中居民，其父名為姜天陽，其母親名為宋琦。

在這三年里，姜武不僅適應(yīng)了這個(gè)新的身份，還了解此方世界的大部分人都會(huì)在十一二歲左右開始進(jìn)行冬藏，之后開始修煉之路。

并且此方世界的修煉體系與他原先世界的道家修煉角度略同。

煉體三境:淬體、通脈、啟竅。

煉氣三境:氣通百脈、凝氣成象、煉氣化神。

煉神三境:凝神、返虛、合道。

其中他將要踏入的淬體則是分為易筋，洗髓和換骨。

姜天陽沉聲道：“武兒，在冬藏的這些日子里你一定要按照我要求的去做。

我會(huì)給你準(zhǔn)備冬藏所需的靈藥，靈草和兇獸血食。

再配合我傳授給你的呼吸法和我指導(dǎo)你的修煉方法，這煉體三境的基礎(chǔ)一定會(huì)打的很牢固。”

姜武迫不及待道:“爹，那我們快點(diǎn)開始吧?！?br>
因?yàn)?a href="/tag/jiangwu13.html" style="color: #1e9fff;">姜武上一世生活的世界本就沒有修煉一說，如今重活一世自然是想要快點(diǎn)體驗(yàn)一下這修煉的**，所以姜武才會(huì)如此的迫不及待。

宋琦笑道:“武兒，你要知道只有我和你爹今天給你準(zhǔn)備好，明天太陽初升時(shí)修煉才會(huì)產(chǎn)生最好的效果。

而且你正處于冬藏階段，應(yīng)該好好休息。”

姜武哀嘆道:“娘，我知道了?！?br>
次日清晨。

姜天陽沉聲道：“武兒，仔細(xì)看好了，為父給你演示一遍這個(gè)呼吸法?！?br>
說罷，姜天陽便兩條腿盤坐在地，兩只手臂自然舒展正對(duì)著初升的太陽，吞吐朝霞。

姜武覺得很稀奇，這呼吸法很古怪，稀奇。

但是卻有一種莫名的規(guī)律，這種規(guī)律還在不斷的變化中。

他盯著姜天陽的呼吸節(jié)奏看了很長時(shí)間后，然后開始進(jìn)行模仿。

節(jié)奏的不斷變化，使姜武的模仿并不順利。

幾次忽重忽輕的呼吸讓他開始劇烈咳嗽起來。

隨即他便放棄了，轉(zhuǎn)而開始繼續(xù)研究其父的呼吸規(guī)律。

朝霞燦爛，姜天陽穩(wěn)穩(wěn)的盤坐在原地，吐納著天地精華。

其口鼻間有白霧進(jìn)進(jìn)出出，這正是所謂的紫氣。

便是人們常說的紫氣東來。

約莫一刻鐘，姜天陽便結(jié)束了運(yùn)功。

緊接著姜武便欣喜道：“爹，快教教我這神奇的法門?！?br>
姜天陽：“武兒，爹這就教你?！?br>
“爹，你給我修煉的是不是非常頂級(jí)的法門?！?br>
由于姜陽看過前世的玄幻小說，就下意識(shí)的認(rèn)為這是一篇不傳世的絕世之作。

并且他己經(jīng)準(zhǔn)備好措辭來簽訂**提出的保密協(xié)議。

然而姜天陽卻正色道：“武兒，你這是一種錯(cuò)誤的修道思想，若是不糾正此種思想，未來定逃不出心魔纏身的命運(yùn)?！?br>
“這部呼吸法是很多家族，宗門和皇朝給冬藏階段少年修煉的法門甚至有了靈智的兇獸也會(huì)修煉這部法門，這法門確實(shí)非常厲害，就像是儒，道，棋等學(xué)問一樣，專研足夠深的人甚至能借此機(jī)會(huì)成王成圣。

因此這部法想修成不容易，但修成后絕對(duì)不簡單?！?br>
“武兒，為父再告訴你一個(gè)修煉的道理，以免你以后誤入歧途。

那些練習(xí)了萬種法的生靈不一定強(qiáng)，但是將一部法練了數(shù)萬遍乃至百萬遍的人一定強(qiáng)大。

姜武滿臉震驚，因?yàn)榇_實(shí)顛覆了他的認(rèn)知。

之后姜武坐下來再次嘗試，先是跟其父的呼吸節(jié)奏一致但是收效甚微，這法很難，但是他只能堅(jiān)持，因?yàn)樾逕捜缒嫠兄鄄贿M(jìn)則退，而且他也沒有退路。

大概幾個(gè)呼吸后，姜武能夠明顯的聽到一聲雷鳴響起，隨后是一陣陣如同雷鳴般的呼吸聲。

此時(shí)似乎一切都在共鳴，身體也隨著共振。

就在姜武失神時(shí)，一聲溫柔的低語在耳邊響起“不要抗拒，讓你的呼吸跟隨著一起共振。”

隨即姜武開始進(jìn)行共振呼吸，然后他感覺雙耳嗡嗡作響接著什么聲音都聽不到了，耳畔只有一陣陣呼吸聲。

不知過去多長時(shí)間，姜武開始覺得胸如刀割般疼痛，然后是頭痛，伴隨著一陣咳嗽，他也是從這種共振狀態(tài)中退出了。

隨即姜天陽高興道：“好小子，堅(jiān)持的時(shí)間挺長啊，有我當(dāng)年的實(shí)力?！?br>
姜武：“爹，您謬贊了，我也只是僥幸罷了。”

姜天陽：“先前模仿的只是形，現(xiàn)在進(jìn)行的是“神”，只有形神俱到才是掌握了這部呼吸法?！?br>
隨之而來的就是一早上的訓(xùn)練。

其中不僅僅只有呼吸法的訓(xùn)練還有為后期易筋，洗髓和換骨而訓(xùn)練的站姿和走姿。

“來吃飯了?！?br>
一道溫柔的嗓音傳來。

他們的吃食大多是兇獸肉，是姜天陽每次上山捕獵所獲，這種兇獸血食不僅僅對(duì)冬藏階段的少年有莫大好處，還對(duì)煉體的修士都有一定作用。

除此之外，就是藥浴，需要一些較特殊的靈草靈藥和獸血浸泡處于冬藏時(shí)期的少年，這則需要家族有著一定的實(shí)力或財(cái)力，而姜武只能偶爾進(jìn)行一次藥浴。

冬季時(shí)自然界陽氣內(nèi)藏，人體也應(yīng)順應(yīng)自然，養(yǎng)精蓄銳。

因此冬藏時(shí)期的少年所食的兇獸血食以及所泡的藥浴都應(yīng)屬陽性，為來年的淬體積蓄力量。