“戰(zhàn)兒！戰(zhàn)兒！”，忽然在這黑暗中間傳來(lái)了一聲聲急促的叫喊聲，這聲音來(lái)自四面八方，凌戰(zhàn)無(wú)法確定具體的方位，凌戰(zhàn)還想要控制自已的身體卻也是控制不住，不過(guò)隨著時(shí)間一點(diǎn)點(diǎn)的過(guò)去，周?chē)哪切┖诎翟谝稽c(diǎn)點(diǎn)的散去，叫喊聲也愈發(fā)的清楚。，看見(jiàn)的是一個(gè)年輕的女子，雖然穿著的非常樸素，可是那臉蛋，那眼眸就一眼的對(duì)視，就像是墜入愛(ài)河的感覺(jué)，沒(méi)等凌戰(zhàn)的心怦怦跳，一股強(qiáng)大的數(shù)據(jù)流在凌戰(zhàn)的腦中炸開(kāi)。“娘？”，凌戰(zhàn)的心跳也平靜了，對(duì)面的女子是自已的娘親——凌雨竹?！鞍?，戰(zhàn)兒，你嚇?biāo)罏槟锪耍瑒倓傇趺淳蜁炦^(guò)去了?！?，看了一下周?chē)沫h(huán)境，伸出手看了看自已情況，周?chē)囊磺卸挤浅５哪吧?。，腦海中是自已參加自然健美賽的場(chǎng)景，在聚光燈下正在一一展示著每一個(gè)健美動(dòng)作的造型，隨后畫(huà)面又轉(zhuǎn)到了他生前的場(chǎng)景，為追求那極致的分離度、刀刻般的線條，凌戰(zhàn)不停地在刷低體脂率，而身體也因?yàn)闃O低的體脂率，忽然的胸口一疼，人就過(guò)去了。
凌戰(zhàn)揉了揉眼睛睜開(kāi)后，發(fā)現(xiàn)自已穿越了，死了也重生了，重生在一個(gè)12歲小孩的身上。

“我去……穿越不應(yīng)該伴有個(gè)金手指？”

嗡——！

那座熟悉的健身房在凌戰(zhàn)的腦海里面逐漸的成型，深蹲架，臥推臺(tái)，龍門(mén)架，啞鈴，器械，沙袋……每一件從輪廓到逐漸的成型，甚至帶著凌戰(zhàn)汗水的味道和器械鐵銹的氣息。

“自家健身房搬到自已腦海里了，這是什么鬼金手指？”

鍛體圣域——啟動(dòng)！

宿主：凌戰(zhàn)綁定成功

當(dāng)前版本：頑石鍛體1.0

凌戰(zhàn)還在吐槽的時(shí)候，急忙的查看一下這個(gè)金手指是什么情況。

宿主：凌戰(zhàn)

身體電量：78（良好）

力量：？？？

體質(zhì)：？？？

敏捷：？？？

精神：？？？

“這些都是啥啊，一連串的問(wèn)號(hào)？”

凌戰(zhàn)穿越過(guò)來(lái)的興奮，完全忘記了旁邊的凌雨竹。

“戰(zhàn)兒？你怎么了？別嚇娘！”

聽(tīng)見(jiàn)凌雨竹不斷的呼喚，凌戰(zhàn)這才回過(guò)神，對(duì)上了凌雨竹那焦急的快要擠出淚水的眼珠。

“娘我沒(méi)事，水，有點(diǎn)口渴，給我點(diǎn)水?！?br>
“好，好，娘這就去倒，你坐下休息下。”

身體分析任務(wù)

任務(wù)1：自重深蹲*1

任務(wù)2：跪姿俯臥撐*1

任務(wù)3：平板支撐*1

任務(wù)評(píng)分：任務(wù)1，2根據(jù)動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)度評(píng)分，任務(wù)3根據(jù)標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作持續(xù)時(shí)間評(píng)分

獎(jiǎng)勵(lì)：根據(jù)評(píng)分發(fā)放獎(jiǎng)勵(lì)

凌戰(zhàn)本來(lái)想要好好的看看這鍛體圣域系統(tǒng)，沒(méi)想到就發(fā)布第一個(gè)任務(wù)了，看著這個(gè)任務(wù)實(shí)在是基礎(chǔ)中的基礎(chǔ)了。

“這不是手拿把掐的?！?br>
凌戰(zhàn)的腦子里面已經(jīng)過(guò)了一遍自重深蹲的標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作，畢竟只有一次機(jī)會(huì)，評(píng)分也是看這個(gè)自重深蹲的標(biāo)準(zhǔn)度，凌戰(zhàn)自然要謹(jǐn)慎點(diǎn)，能達(dá)到完美，自然要達(dá)到完美。

“啊?！?br>
“哎喲，哎喲，戰(zhàn)兒你怎么又摔了?！?br>
凌雨竹拿著水杯出來(lái)的時(shí)候，就聽(tīng)見(jiàn)凌戰(zhàn)叫了一聲，急忙加快了腳步，隨后就看見(jiàn)了倒在地上的凌戰(zhàn)。

“沒(méi)站穩(wěn)，哈哈，沒(méi)事?！?br>
凌戰(zhàn)說(shuō)完急忙的起身，拍了拍**上面的灰塵，隨后就把水杯接過(guò)手。

“咕嘟咕嘟。”

“慢點(diǎn)喝，小心嗆著了?！?br>
“你今天這是怎么啦？”

凌雨竹看出了凌戰(zhàn)有點(diǎn)異樣，但是又說(shuō)不出來(lái)。

“沒(méi)事啊，我鍛煉鍛煉?！?br>
“真沒(méi)有必要那么拼的，我們慢慢來(lái)打好基礎(chǔ)，不就是淬體境嘛，我家戰(zhàn)兒肯定行的?！?br>
“沒(méi)事，我就稍微的練練，動(dòng)一動(dòng)?！?br>
“哎，真說(shuō)不過(guò)你，身體要注意啊?！?br>
凌雨竹看著凌戰(zhàn)只能無(wú)奈的搖搖頭，滿(mǎn)臉都是寵溺。

看著凌雨竹忙自已女紅活計(jì)了，凌戰(zhàn)開(kāi)始接著完成后面的任務(wù)起來(lái)，還不忘問(wèn)一句。

“我可以再挑戰(zhàn)一下任務(wù)1嗎？”

身體數(shù)據(jù)分析任務(wù)只能按照任務(wù)順序執(zhí)行，因任務(wù)失敗沒(méi)有懲罰，所以無(wú)法重新挑戰(zhàn)

凌戰(zhàn)也是比較的無(wú)奈的，自已是按照標(biāo)準(zhǔn)的模式進(jìn)行深蹲的，但是沒(méi)有想到凌戰(zhàn)這幅身軀的足背屈受限，自已一蹲下去就后仰倒地了，一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的深蹲都沒(méi)有完成。

凌戰(zhàn)只能開(kāi)始任務(wù)2和任務(wù)3的任務(wù)，有了前車(chē)之鑒，凌戰(zhàn)可不認(rèn)為跪姿俯臥撐是個(gè)簡(jiǎn)單的入門(mén)動(dòng)作了，要是前世那肯定是的，但是現(xiàn)世這身軀如此的*弱，能不能下去都是是未知數(shù)。

凌戰(zhàn)找了個(gè)平坦干凈的位置，跪下后開(kāi)始準(zhǔn)備跪姿俯臥撐，這一次凌戰(zhàn)的下探幅度比較的緩慢，就怕胸肌和三頭的力量不足以支撐體重，再來(lái)一個(gè)趴地不起，怎么對(duì)得起自已一個(gè)自然健美冠軍。

“果然……”

凌戰(zhàn)俯身到一半的程度時(shí)候，手已經(jīng)撐不住了，要是再往下探一點(diǎn)，自已的力量絕對(duì)撐起不來(lái)了，所以只好現(xiàn)在就起身，緊接著就是最后一個(gè)平板支撐動(dòng)作了，前世的凌戰(zhàn)10分鐘的平板支撐是妥妥的，但是現(xiàn)在就不敢打包票了，只能憑借自已對(duì)動(dòng)作的認(rèn)知以及信念上的堅(jiān)持了。

“呼，盡力就好。”

凌戰(zhàn)對(duì)自已這副身體吐槽一句后，急忙的站起來(lái)，生怕凌雨竹又看見(jiàn)了說(shuō)自已。

身體數(shù)據(jù)分析中……

任務(wù)評(píng)分：任務(wù)1，40分，任務(wù)2，80分，任務(wù)3，90分，綜合身體評(píng)分66（合格）

獎(jiǎng)勵(lì)：訓(xùn)練積分210分，乳清蛋***30

第一次完成訓(xùn)練獎(jiǎng)勵(lì)：訓(xùn)練積分500分

宿主：凌戰(zhàn)

身體電量：60（良好）

力量：49

體質(zhì)：51

敏捷：49

精神：39

“哈哈都是老熟人啊?！?br>
凌戰(zhàn)看著自已的我四維屬性終于不再是問(wèn)號(hào)了，并且還獎(jiǎng)勵(lì)了自已熟悉的蛋**，稍微有點(diǎn)疑惑的就是訓(xùn)練積分和身體電量了。