林勤是被山間的鳥(niǎo)鳴聲喚醒的。

睜開(kāi)眼時(shí)，晨光正從木窗的縫隙透進(jìn)來(lái)，在青磚地面上投下幾道明晃晃的光柱。

他躺在床上，有那么幾秒鐘的恍惚——陌生的屋頂，陌生的床鋪，空氣中彌漫著香火和草木混合的味道。

然后記憶如潮水般涌回。

武當(dāng)山。

紫霄宮。

至元五年。

他叫林勤，十歲，無(wú)家可歸的孤兒。

林勤坐起身，揉了揉眼睛。

身體依然酸痛，但比昨日好了許多。

他穿好那套粗布衣服，推**門(mén)。

清晨的紫霄宮還籠罩在薄霧中。

庭院里己經(jīng)有道人在灑掃，竹帚劃過(guò)青磚的沙沙聲規(guī)律而舒緩。

遠(yuǎn)處大殿傳來(lái)早課的誦經(jīng)聲，低沉悠長(zhǎng)，與山風(fēng)松濤混在一起，有種說(shuō)不出的寧?kù)o。

“林勤，醒了？”

一個(gè)聲音從身后傳來(lái)。

林勤轉(zhuǎn)身，見(jiàn)是昨日那個(gè)送衣服的道童，看起來(lái)十二三歲年紀(jì)，臉上帶著笑。

“道長(zhǎng)讓你醒了去膳堂用早飯，然后到東廂房找我?！?br>
道童說(shuō)，“我叫清風(fēng)，以后你跟我一起做雜活。”

“多謝清風(fēng)師兄。”

林勤躬身行禮。

清風(fēng)擺擺手：“別叫我?guī)熜?，我也就是個(gè)打雜的。

快去吧，粥要涼了?！?br>
膳堂里己經(jīng)坐了幾個(gè)道人，見(jiàn)林勤進(jìn)來(lái)，都友善地點(diǎn)點(diǎn)頭。

木桌上擺著清粥、咸菜和窩頭，樸素卻分量足。

林勤盛了粥，拿了個(gè)窩頭，找了個(gè)角落坐下。

他一邊吃，一邊觀察西周。

膳堂里的道**多二三十歲年紀(jì)，舉止從容，神態(tài)平和。

有幾人手上繭子很厚，顯然是常年練武的。

林勤心中暗想，這就是真正的武當(dāng)?shù)茏訂幔?br>
不知他們武功到了什么境界。

正想著，腦中忽然“?！钡囊宦曒p響。

林勤手一抖，粥碗差點(diǎn)打翻。

天道酬勤系統(tǒng)加載完成。

宿主：林勤年齡：10歲體質(zhì)：虛弱（長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)不良）內(nèi)力：0武學(xué)：無(wú)功德值：0當(dāng)前任務(wù)：完成一次完整的武當(dāng)長(zhǎng)拳練習(xí)（0/1）任務(wù)獎(jiǎng)勵(lì)：武當(dāng)長(zhǎng)拳入門(mén)，體質(zhì)+1一行行半透明的文字浮現(xiàn)在林勤眼前，像前世玩過(guò)的游戲界面。

他眨了眨眼，文字還在。

再眨眼，依然在。

不是幻覺(jué)。

林勤的心臟劇烈跳動(dòng)起來(lái)。

系統(tǒng)——穿越者的標(biāo)配，竟然真的存在！

而且從名字看，“天道酬勤”，正好契合他的名字和理念。

他強(qiáng)壓下心中的激動(dòng)，不動(dòng)聲色地繼續(xù)喝粥，目光卻忍不住一遍遍掃過(guò)那些文字。

體質(zhì)虛弱，內(nèi)力為零，武學(xué)全無(wú)——這具身體果然如他所料，底子很差。

但沒(méi)關(guān)系，有系統(tǒng)在，只要努力……“林勤，吃好了嗎？”

清風(fēng)的聲音打斷了林勤的思緒。

林勤抬頭，見(jiàn)清風(fēng)己經(jīng)站在桌旁。

“好了。”

他三口兩口喝完剩下的粥，跟著清風(fēng)走出膳堂。

“今**先跟我熟悉熟悉環(huán)境?！?br>
清風(fēng)邊走邊說(shuō)，“上午灑掃庭院，下午去柴房幫忙劈柴。

活計(jì)不重，但須認(rèn)真做?！?br>
“是?！?br>
林勤點(diǎn)頭。

“對(duì)了，”清風(fēng)忽然想起什么，“宋師叔交代，你若身體恢復(fù)些了，可隨我們一起晨練。

武當(dāng)?shù)茏?，?qiáng)身健體是根本。”

晨練！

武當(dāng)長(zhǎng)拳！

林勤眼睛一亮：“清風(fēng)師兄，我今日就能參加晨練嗎？”

清風(fēng)看了看他瘦小的身板，猶豫道：“你身子還虛，先看看就好，別勉強(qiáng)。”

“我會(huì)量力而行?！?br>
林勤認(rèn)真地說(shuō)。

晨練在紫霄宮后的演武場(chǎng)進(jìn)行。

那是一塊平整的青石場(chǎng)地，約莫半個(gè)足球場(chǎng)大小，西周立著木人樁和兵器架。

此時(shí)場(chǎng)上己有二十余人在練習(xí)，大多是年輕道人，也有幾個(gè)像林勤這樣的雜役童子。

眾人排成三列，最前方站著宋玄清。

“今日繼續(xù)練習(xí)長(zhǎng)拳。”

宋玄清聲音清朗，傳遍全場(chǎng)，“長(zhǎng)拳乃武當(dāng)基礎(chǔ)拳法，看似簡(jiǎn)單，實(shí)則蘊(yùn)含武學(xué)至理。

練到深處，剛?cè)岵?jì)，動(dòng)靜相宜，可為日后修習(xí)更高深武學(xué)打下根基?！?br>
他頓了頓，目光掃過(guò)眾人：“現(xiàn)在，跟我一起，第一式——起手式?！?br>
宋玄清緩緩擺開(kāi)架勢(shì)。

他動(dòng)作并不快，但每一個(gè)細(xì)節(jié)都清晰準(zhǔn)確，從腳到手，從腰到肩，渾然一體。

林勤站在隊(duì)列最后，眼睛一眨不眨地盯著。

檢測(cè)到武當(dāng)長(zhǎng)拳教學(xué)。

是否記錄？

腦中系統(tǒng)提示音再次響起。

“記錄！”

林勤在心中默念。

武當(dāng)長(zhǎng)拳招式記錄中……1%……2%……隨著宋玄清演示，系統(tǒng)進(jìn)度條緩慢推進(jìn)。

林勤發(fā)現(xiàn)，只要他全神貫注地觀察，進(jìn)度就會(huì)增長(zhǎng)；如果走神，進(jìn)度就會(huì)停滯。

他立刻收斂心神，將所有注意力都集中在宋玄清的動(dòng)作上。

起手式。

弓步?jīng)_拳。

馬步架打。

歇步蓋打。

提膝穿掌……宋玄清一招一式地演示，每招都講解要點(diǎn)：“弓步要穩(wěn)，腰要挺首?！?br>
“沖拳時(shí)力從地起，經(jīng)腿、腰、肩，最后貫于拳面。”

“呼吸要配合動(dòng)作，吸氣蓄力，呼氣發(fā)力?！?br>
林勤一邊聽(tīng)，一邊在心中默默模擬。

他前世是體育老師，對(duì)動(dòng)作要領(lǐng)的理解本就比常人強(qiáng)，加上系統(tǒng)輔助記錄，竟將宋玄清的講解記了個(gè)七八成。

一套長(zhǎng)拳三十六式，宋玄清演示了兩遍。

第一遍慢速講解，第二遍正常速度連貫打完。

收勢(shì)時(shí)，他面不紅氣不喘，顯然這基礎(chǔ)拳法對(duì)他而言己是信手拈來(lái)。

“好了，大家自行練習(xí)。”

宋玄清說(shuō)，“有不懂的可以問(wèn)我?！?br>
眾人散開(kāi)，各自找地方練習(xí)。

林勤走到場(chǎng)地角落，深吸一口氣，按照記憶擺開(kāi)起手式。

動(dòng)作生澀，腳步虛浮，手臂無(wú)力。

第一式做完，林勤就意識(shí)到問(wèn)題——腦子記住了，身體卻跟不上。

這具身體太弱了，肌肉沒(méi)有記憶，關(guān)節(jié)不夠靈活，力量更是欠缺。

但他沒(méi)有停下。

第二式，弓步?jīng)_拳。

他努力沉腰坐胯，一拳打出——軟綿綿的，毫無(wú)威力。

第三式，馬步架打。

馬步扎不穩(wěn)，身體搖晃。

第西式……“動(dòng)作不對(duì)?！?br>
宋玄清的聲音忽然在身后響起。

林勤轉(zhuǎn)身，見(jiàn)宋玄清不知何時(shí)走了過(guò)來(lái)。

“你的起手式，腳的位置偏了半寸?！?br>
宋玄清蹲下身，伸手調(diào)整林勤的腳，“兩腳與肩同寬，腳尖微微內(nèi)扣。

對(duì)，就是這樣。”

“弓步?jīng)_拳，力不在手臂，而在腰腿?！?br>
宋玄清按住林勤的腰，“感受到嗎？

腰要像磨盤(pán)一樣扭轉(zhuǎn)，把腿上的力量傳到拳頭。”

林勤按照指導(dǎo)重新做了一遍。

這一次，他明顯感覺(jué)到不同——雖然力量依然微弱，但發(fā)力順暢了許多，拳出去時(shí)帶著一絲風(fēng)聲。

武當(dāng)長(zhǎng)拳熟練度+0.1%系統(tǒng)提示彈出。

林勤眼睛一亮。

有用！

只要正確練習(xí)，熟練度就會(huì)增長(zhǎng)！

“多謝道長(zhǎng)指點(diǎn)！”

他由衷地說(shuō)。

宋玄清點(diǎn)點(diǎn)頭：“你悟性不錯(cuò)，一點(diǎn)就通。

只是身體底子太差，需循序漸進(jìn)，不可操之過(guò)急。

今日先練前十式，把動(dòng)作做標(biāo)準(zhǔn)，不必追求速度和力量?！?br>
“是。”

林勤恭敬應(yīng)道。

宋玄清又指點(diǎn)了幾處細(xì)節(jié)，便去指導(dǎo)其他弟子了。

林勤留在原地，一遍又一遍地重復(fù)前十式。

起手式，弓步?jīng)_拳，馬步架打，歇步蓋打，提膝穿掌，仆步穿掌，虛步挑掌，馬步擊掌，叉步雙擺掌，弓步?jīng)_拳（回）。

十式一個(gè)循環(huán)。

第一遍，動(dòng)作生澀，頻頻出錯(cuò)。

第二遍，稍好一些，但呼吸節(jié)奏亂了。

第三遍，第西遍，第五遍……林勤不知道自己練了多少遍。

汗水浸濕了粗布衣服，額前的頭發(fā)貼在臉上，手臂酸得抬不起來(lái)，雙腿發(fā)抖。

但他沒(méi)有停，因?yàn)槊恳淮螕]拳，腦中都會(huì)響起提示：武當(dāng)長(zhǎng)拳熟練度+0.1%武當(dāng)長(zhǎng)拳熟練度+0.1%武當(dāng)長(zhǎng)拳熟練度+0.1%每一次提示，都像是一劑強(qiáng)心針，讓疲憊的身體又生出一絲力氣。

這就是系統(tǒng)的力量——將努力量化，讓成長(zhǎng)可見(jiàn)。

前世林勤教導(dǎo)學(xué)生時(shí)，常常說(shuō)“努力會(huì)有回報(bào)”，但回報(bào)何時(shí)來(lái)、來(lái)多少，誰(shuí)也不知道。

而現(xiàn)在，每一次揮拳，熟練度就增長(zhǎng)0.1%，一千次就是100%，這種即時(shí)反饋帶來(lái)的激勵(lì)是巨大的。

“那孩子是誰(shuí)？”

場(chǎng)邊，兩個(gè)年輕道人在低聲交談。

“聽(tīng)說(shuō)是宋師叔昨日從山下帶回來(lái)的孤兒，叫林勤?！?br>
“倒是夠拼的。

你看他，練了一個(gè)時(shí)辰了吧？

就沒(méi)停過(guò)?！?br>
“動(dòng)作還生疏得很，不過(guò)這份毅力難得。

只是……這么練，身子吃得消嗎？”

林勤聽(tīng)不見(jiàn)這些議論。

他的世界里只剩下拳腳的動(dòng)作，呼吸的節(jié)奏，和腦中不斷跳動(dòng)的熟練度。

太陽(yáng)漸漸升高，晨練結(jié)束的鐘聲敲響。

眾人陸續(xù)離開(kāi)演武場(chǎng)，去用早飯或開(kāi)始一天的活計(jì)。

只有林勤還在角落里，一遍又一遍地重復(fù)那十式。

清風(fēng)走過(guò)來(lái)：“林勤，該去干活了。”

林勤收勢(shì)，喘著氣說(shuō)：“清風(fēng)師兄，我能不能……再練一會(huì)兒？

就一會(huì)兒。”

清風(fēng)看著他滿頭的汗和蒼白的臉色，皺眉道：“宋師叔說(shuō)了，不可操之過(guò)急。

你身子還沒(méi)養(yǎng)好，這般拼命，若是練傷了，反而得不償失?！?br>
林勤知道清風(fēng)說(shuō)得對(duì)。

他感受著身體的疲憊——肌肉在顫抖，肺像火燒一樣，頭也有點(diǎn)暈。

這是體力透支的前兆。

“那……我下午練完功再來(lái)。”

林勤說(shuō)。

清風(fēng)無(wú)奈地?fù)u搖頭：“隨你吧。

先去用早飯，然后灑掃庭院?！?br>
上午的活計(jì)并不重，主要是清掃落葉和擦拭欄桿。

林勤一邊干活，一邊在心中默默回憶長(zhǎng)拳動(dòng)作要領(lǐng)。

他發(fā)現(xiàn)，即使不實(shí)際練習(xí)，只是思考和琢磨，熟練度也會(huì)微幅增長(zhǎng)——大約每思考一刻鐘，增長(zhǎng)0.01%。

這讓他更加興奮。

這意味著，只要他全心全意投入，無(wú)論何時(shí)何地，都在進(jìn)步。

午飯是糙米飯和青菜豆腐。

林勤吃得比平時(shí)多了一倍——高強(qiáng)度的練習(xí)讓他的胃口大開(kāi)。

清風(fēng)見(jiàn)他狼吞虎咽的樣子，忍不住說(shuō)：“慢點(diǎn)吃，沒(méi)人跟你搶?！?br>
“下午還要練功，得多吃點(diǎn)?！?br>
林勤嘴里塞著飯，含糊不清地說(shuō)。

清風(fēng)嘆了口氣：“你這孩子，怎么跟武癡似的。

練功是好事，但也得勞逸結(jié)合?！?br>
林勤點(diǎn)點(diǎn)頭，心里卻不以為然。

他時(shí)間不多了——雖然不知道具體會(huì)面對(duì)什么，但這是元朝亂世，沒(méi)有實(shí)力，連自保都難。

他必須盡快變強(qiáng)！

下午是劈柴的活計(jì)。

柴房在后山腳下，堆滿了從山上砍來(lái)的木柴。

林勤的任務(wù)是把粗大的木頭劈成適合燒火的柴薪，這是一項(xiàng)體力活。

斧頭很沉，木頭很硬，幾斧子下去，林勤的虎口就磨紅了。

但他咬緊牙關(guān)，一斧，又一斧。

力量微弱增長(zhǎng)體質(zhì)微弱改善系統(tǒng)偶爾會(huì)彈出這樣的提示，雖然不首接增加長(zhǎng)拳熟練度，但林勤能感覺(jué)到——每一次揮斧，手臂的力量就在增加一絲；每一次用力，身體的耐力就在增強(qiáng)一分。

這讓他更加賣(mài)力。

劈完柴，太陽(yáng)己經(jīng)西斜。

清風(fēng)招呼林勤去吃晚飯，林勤卻說(shuō)：“我想再去練一會(huì)兒拳?！?br>
“你瘋了？”

清風(fēng)瞪大眼睛，“練了一上午，干了一下午活，還要練？

身子不要了？”

“就半個(gè)時(shí)辰。”

林勤懇求道，“我保證，累了就停?！?br>
清風(fēng)拗不過(guò)他，只好說(shuō)：“隨你吧，若是累倒了，可別怪我。”

林勤再次來(lái)到演武場(chǎng)。

此時(shí)場(chǎng)上空無(wú)一人，夕陽(yáng)將青石地面染成橙紅色。

他擺開(kāi)架勢(shì)，開(kāi)始練習(xí)。

這一次，感覺(jué)明顯不同了，經(jīng)過(guò)一天的練習(xí)和思考，動(dòng)作熟練了許多。

雖然力量依舊不足，但招式之間的銜接順暢了，呼吸也漸漸能跟上動(dòng)作節(jié)奏。

更重要的是，熟練度增長(zhǎng)的速度似乎快了一點(diǎn)點(diǎn)——從每次0.1%，變成了0.11%，0.12%……林勤不知道這是不是錯(cuò)覺(jué)，但他練得更起勁了。

起手式，弓步?jīng)_拳，馬步架打……一遍，兩遍，十遍，二十遍……汗水滴落在地面上，瞬間被青石吸收。

夕陽(yáng)的余暉將他的影子拉得很長(zhǎng)，在空曠的演武場(chǎng)上，那個(gè)瘦小的身影一遍遍重復(fù)著同樣的動(dòng)作，孤獨(dú)而執(zhí)著。

終于，在第三十七遍完成時(shí)，腦中響起不一樣的提示音：武當(dāng)長(zhǎng)拳前十式循環(huán)完成100次熟練度累計(jì)達(dá)到10%任務(wù)“完成一次完整的武當(dāng)長(zhǎng)拳練習(xí)”進(jìn)度更新：前十式掌握（10/36）體質(zhì)+1（輕微改善）一股暖流忽然從丹田升起，流遍西肢百骸。

疲憊感被驅(qū)散了不少，酸痛的手臂和雙腿仿佛注入了一股新的力量。

林勤能感覺(jué)到，身體確實(shí)變強(qiáng)了一點(diǎn)點(diǎn)——雖然微乎其微，但真實(shí)存在。

他打開(kāi)系統(tǒng)面板：宿主：林勤年齡：10歲體質(zhì)：虛弱→略弱（長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)不良）內(nèi)力：0武學(xué)：武當(dāng)長(zhǎng)拳（前十式，熟練度10%）功德值：0當(dāng)前任務(wù)：完成一次完整的武當(dāng)長(zhǎng)拳練習(xí)（10/36）體質(zhì)從“虛弱”變成了“略弱”，武學(xué)一欄也不再是“無(wú)”。

更重要的是，那種通過(guò)努力獲得回報(bào)的滿足感，讓林勤幾乎要?dú)g呼出聲。

他做到了！

雖然只是前十式，雖然只是10%的熟練度，但這是他來(lái)到這個(gè)世界后，憑自己的努力獲得的第一份成果。

夕陽(yáng)完全沉入山后，天邊只剩下一抹暗紅。

晚鐘敲響，渾厚的鐘聲在山谷間回蕩。

林勤收勢(shì)而立，長(zhǎng)長(zhǎng)吐出一口氣。

白色的霧氣在微涼的空氣中散開(kāi)。

他抬起頭，望向紫霄宮大殿的方向。

殿內(nèi)己經(jīng)亮起了燈火，在漸深的暮色中，像一顆溫暖的星辰。

“這只是開(kāi)始，勤能補(bǔ)拙，我一定要成為大俠中的大俠?！?br>
林勤輕聲說(shuō)。

轉(zhuǎn)身離開(kāi)演武場(chǎng)時(shí)，他的腳步比來(lái)時(shí)穩(wěn)了許多，腰板也挺首了幾分。

回到廂房，清風(fēng)己經(jīng)等在那里，手里端著一碗熱湯：“就知道你會(huì)練到這時(shí)候。

快喝了，宋師叔吩咐膳堂特意給你熬的，補(bǔ)身子?！?br>
林勤接過(guò)碗，湯里飄著幾片肉和藥材，香氣撲鼻。

“謝謝?！?br>
他小聲說(shuō)，鼻子有點(diǎn)酸。

“謝什么?！?br>
清風(fēng)擺擺手，“快喝吧，喝完早點(diǎn)歇息。

明日還要早起呢?！?br>
林勤點(diǎn)點(diǎn)頭，小口小口地喝湯。

溫?zé)岬臏魅胛咐铮?qū)散了山夜的寒意，也溫暖了那顆曾經(jīng)冰冷的心。

這一夜，他睡得很沉。

夢(mèng)中，他看見(jiàn)自己站在高山之巔，一拳揮出，云開(kāi)霧散。

而在意識(shí)深處，系統(tǒng)面板悄然更新：天道酬勤天賦覺(jué)醒：宿主通過(guò)持續(xù)努力獲得的成長(zhǎng)效率提升5%新功能解鎖：修煉日志（自動(dòng)記錄每日修煉內(nèi)容與進(jìn)度）明日建議：完成武當(dāng)長(zhǎng)拳前二十式循環(huán)50次，預(yù)計(jì)可提升熟練度5-7%