就在剛剛上午時(shí)分,一位因?yàn)槟承┰蚨輰W(xué)在家照顧孩子的媽媽突然給我發(fā)來(lái)了消息,詢問(wèn)道:“您家女兒開(kāi)學(xué)后去上學(xué)了嗎?”
其實(shí),我心里很清楚她這么問(wèn)我的意圖所在。
因?yàn)槠綍r(shí)在群里面,我總是發(fā)言最為積極活躍的那一個(gè),而且表現(xiàn)出來(lái)的樣子仿佛自己很優(yōu)秀似的,所以她或許認(rèn)為我能夠給予她一些幫助和建議。
我描述了我前段時(shí)間問(wèn)女兒的過(guò)程:“閨女啊,這又要開(kāi)學(xué)啦!
你想“出關(guān)”上學(xué)去嗎?”
之所以會(huì)用“出關(guān)”這個(gè)詞來(lái)形容,是因?yàn)樽詮娜ツ?3 月初那次復(fù)學(xué)嘗試以失敗告終之后,整整一年的時(shí)間,閨女都沒(méi)有踏出家門一步,一首把自己關(guān)在家里,宛如閉關(guān)修煉一般。
然而,讓我倍感意外的是,閨女聽(tīng)到我的問(wèn)題后,竟然回答道:“我選 C ?!?br>
我一下子就懵了,急忙追問(wèn):“C 是啥呀?”
她說(shuō)**,她既不想選擇去上學(xué),也不想選擇不去上學(xué),她只想死了算了。
如今憶起,當(dāng)日我的回應(yīng)方式實(shí)非妥當(dāng)。
彼時(shí)的我全然為閨女那憂郁的心境所左右,在不知不覺(jué)間,便陷入了一種定式思維之中,仍舊立于家長(zhǎng)、**的立場(chǎng)去審視和思索孩子的問(wèn)題,卻漠視了她內(nèi)心深處真實(shí)的感受與需求。
孩子內(nèi)心的渴望乃是得到理解與尊重。
她既不愿成為我們的負(fù)累,遭人憐憫。
雖意識(shí)不明,但潛意識(shí)卻知曉她己無(wú)法回歸往昔,難以堅(jiān)持學(xué)校的生活模式了。
這恰似坐輪椅之人欲重新站立行走,若不歷經(jīng)艱難的康復(fù)訓(xùn)練,實(shí)難達(dá)成。
這位媽媽在聽(tīng)到我的回答后流露出些許失望之情,此時(shí)我講述了自己是如何擺脫焦慮的。
我說(shuō)道,當(dāng)女兒表示想要**且不愿去上學(xué)時(shí),那幾日,我與她的心情同樣極為沮喪,亦是茫然無(wú)措。
然而,就在這幾天,我在另一個(gè)群中,與幾位家長(zhǎng)就開(kāi)學(xué)后孩子未能復(fù)學(xué)一事進(jìn)行過(guò)討論,這讓我意識(shí)到,像我們這樣的家庭并非僅有咱們兩家,他人也正在經(jīng)歷著痛苦,我們并不孤單。
在此,我想談?wù)勎覀冞@些休學(xué)家庭所承受的痛苦,我將其稱為開(kāi)學(xué)之痛。
每個(gè)學(xué)期開(kāi)始,這種痛苦便會(huì)如期而至。
我把它稱作在執(zhí)念中艱難前行。
因?yàn)槲疑钪?,這種痛苦源自執(zhí)念,家長(zhǎng)執(zhí)著于孩子的優(yōu)秀,孩子何嘗不是也執(zhí)著自己優(yōu)秀呀。
而現(xiàn)實(shí)與執(zhí)念之間的差距,便是那無(wú)盡的失望之苦。
無(wú)法接受現(xiàn)實(shí)的痛苦。
而后,我將自身基于對(duì)執(zhí)念之苦痛的領(lǐng)悟,與愛(ài)人共同施行的一項(xiàng)小練習(xí),分享給了她,期望能對(duì)她有所助益。
此練習(xí)名為身心一致的表達(dá),我讓愛(ài)人以我為對(duì)象進(jìn)行練習(xí),有何想對(duì)我說(shuō)的,只管首言不諱,例如讓我去遛狗,或是讓**持家務(wù)等,徑首表達(dá)即可。
然而,在表達(dá)時(shí)需留意,若做此事是出于她的目的,那便要思考如何向我言說(shuō),我才更易于接受,我亦會(huì)反饋給她,何種表達(dá)方式我更樂(lè)于接受。
進(jìn)行此項(xiàng)練習(xí)有一前提條件,即允許認(rèn)知存在差異,允許有所不同,也就是允許我拒絕她。
當(dāng)我拒絕時(shí),會(huì)與她探討感受及緣由。
我覺(jué)得,解決執(zhí)念的途徑在于接納現(xiàn)實(shí),而非沉浸于幻想之中。
孩子日后或許會(huì)好轉(zhuǎn),可當(dāng)下她是抑郁患者,無(wú)法上學(xué)便是現(xiàn)實(shí)。
抑郁的本質(zhì)在于不接受現(xiàn)實(shí),寧可活在內(nèi)心幻想的孤島中,寧可沉迷于虛擬的游戲中,也不愿首面殘酷的現(xiàn)實(shí),面對(duì)失敗的人生。
難道我們身為父母就不是如此嗎?
我們的執(zhí)念難道不也是幻想嗎?
倘若執(zhí)念無(wú)法轉(zhuǎn)化為動(dòng)力,執(zhí)念就會(huì)使我們淪為幻想的**!
我與眾多父母一般,皆執(zhí)念于孩子能重回往昔,回到未確診重度抑郁癥之時(shí),回到那個(gè)乖巧聽(tīng)話的孩子。
只盼這僅是一場(chǎng)噩夢(mèng),待醒來(lái)就能皆如往昔。
然我們現(xiàn)今卻只是沉浸于幻想之中,遲遲不愿接受現(xiàn)實(shí)。
我們不應(yīng)該有執(zhí)念嗎?
我們應(yīng)該接受現(xiàn)實(shí)嗎?
我的觀點(diǎn)是我們要看見(jiàn)現(xiàn)實(shí),保留執(zhí)念,執(zhí)念是我的痛苦也是動(dòng)力,因?yàn)閳?zhí)念才會(huì)寫作,才想梳理自己思路,所以我寫下了,在執(zhí)念中前行。
我決意如此在苦痛中跋涉,剖析執(zhí)念究竟源于何人,是否受自身掌控?
我對(duì)孩子上學(xué)之事的執(zhí)念,源自外界,難以自控,如此執(zhí)念,只會(huì)害人害己。
我理應(yīng)正視自身的執(zhí)念,正視我身為父親角色的缺失。
緣何言及對(duì)于閨女,我這個(gè)父親角色是不合格且缺失的呢?
精彩片段
林紅唐雪蓮是《抑郁的爸爸》中的主要人物,在這個(gè)故事中“戰(zhàn)馬心里咨詢室”充分發(fā)揮想象,將每一個(gè)人物描繪的都很成功,而且故事精彩有創(chuàng)意,以下是內(nèi)容概括:就在剛剛上午時(shí)分,一位因?yàn)槟承┰蚨輰W(xué)在家照顧孩子的媽媽突然給我發(fā)來(lái)了消息,詢問(wèn)道:“您家女兒開(kāi)學(xué)后去上學(xué)了嗎?”其實(shí),我心里很清楚她這么問(wèn)我的意圖所在。因?yàn)槠綍r(shí)在群里面,我總是發(fā)言最為積極活躍的那一個(gè),而且表現(xiàn)出來(lái)的樣子仿佛自己很優(yōu)秀似的,所以她或許認(rèn)為我能夠給予她一些幫助和建議。我描述了我前段時(shí)間問(wèn)女兒的過(guò)程:“閨女啊,這又要開(kāi)學(xué)啦!你想“出關(guān)”上學(xué)去嗎?”之所以會(huì)用“出關(guān)”這個(gè)詞來(lái)形容,是...