浙杭市夏夜晚上九點(diǎn)二十分。

市中心最大的“星光天地”商業(yè)廣場(chǎng)人潮涌動(dòng)，霓虹閃爍。

這里最大的噴泉廣場(chǎng)別具一格吸引著大量的行人。

然而，今晚廣場(chǎng)上最吸引人的卻不是噴泉表演。

在噴泉東側(cè)的一處雕塑旁，里三層外三層地圍了一大圈人，不時(shí)爆發(fā)出陣陣驚呼和掌聲。

“我的天，這核心力量太強(qiáng)了！”

“這身材是真實(shí)存在的嗎？”

“他在做人體旗幟！

我只在視頻里見(jiàn)過(guò)真人做這個(gè)！”

……人群中心，一名青年正利用雕塑的橫桿完成一組高難度的街頭健身動(dòng)作。

他先是輕松做了幾個(gè)單臂引體向上，接著身體突然向上爆發(fā)，瞬間將整個(gè)人提升到橫桿之上，完成一個(gè)完美的雙力臂。

還沒(méi)等觀眾反應(yīng)過(guò)來(lái)，他己經(jīng)轉(zhuǎn)換姿勢(shì)，雙手支撐在橫桿上，身體逐漸前傾首至與地面平行。

標(biāo)準(zhǔn)的俄式挺身。

青年上身穿著白色緊身背心，清晰勾勒出飽滿的胸肌和刀刻般的腹肌線條，他下身穿著一條灰色運(yùn)動(dòng)短褲，理著一頭利落的短發(fā)，面容棱角分明。

他專(zhuān)注的神情中帶著一絲享受，仿佛這些對(duì)常人來(lái)說(shuō)難如登天的動(dòng)作對(duì)他來(lái)說(shuō)只是日常罷了。

正是因?yàn)榍嗄瓿霰姷纳聿暮途康募记桑瑖^的人群越來(lái)越多。

大部分都是年輕男女，不少人舉著手機(jī)錄制視頻，閃光燈此起彼伏。

正在鍛煉的青年名叫江博，現(xiàn)年二十三歲，身高一米八一。

在他身旁的地面上鋪著一塊紙牌，上面寫(xiě)著。

街頭健身展示，歡迎交流學(xué)習(xí)。

若認(rèn)可我的訓(xùn)練，歡迎支持一杯蛋**。

同時(shí)在紙牌的旁邊貼著一個(gè)收款碼。

圍觀的人群被江博的力量與美感征服，不時(shí)有人掃碼打賞。

幾個(gè)健身愛(ài)好者看得入迷，忍不住上前請(qǐng)教動(dòng)作要領(lǐng)。

“兄弟，你這個(gè)俄挺練了多久？”

“大神，能指導(dǎo)一下引體向上的技巧嗎？

我總是做不了幾個(gè)?！?br>
“小哥哥，能摸摸你的腹肌嗎？

太完美了！”

“這肌肉是怎么練的??？

請(qǐng)收下我的膝蓋！”

………江博完成一**作后，平穩(wěn)落地，呼吸略微急促但依然平穩(wěn)。

他微笑著走向**的人群，耐心解答各種問(wèn)題。

“俄式挺身需要很強(qiáng)的核心力量和肩部穩(wěn)定性，我練了大概兩年半才完全掌握?！?br>
他邊說(shuō)邊示范。

“哈哈哈…”此話一出，周邊的行人頓時(shí)大笑，沒(méi)想到都25年了還有人在玩哥哥的梗。

就在這時(shí)，三名身材異常健碩的男子從人群外圍走來(lái)。

為首一人身高約一米七五，穿著和江博同款的緊身背心，只不過(guò)是黑色罷了。

渾身肌肉線條如刀刻般分明，他舉著手機(jī)支架，正在首播現(xiàn)場(chǎng)情況。

他身邊跟著兩個(gè)同樣體格健碩的伙伴，一個(gè)扛著攝影設(shè)備，另一個(gè)則幫忙維持秩序。

舉著手機(jī)支架的男子不是別人，正是被健身圈稱(chēng)為“人體解剖圖”的自律博主天花板——花龍。

他在抖音擁有一千兩百萬(wàn)粉絲，是街頭健身推廣人。

《自律極限》系列視頻創(chuàng)始人，以極致的自律和專(zhuān)業(yè)的健身知識(shí)聞名全網(wǎng)。

花龍?jiān)居?jì)劃去附近的健身工作室拍攝新視頻。

停車(chē)后路過(guò)廣場(chǎng)時(shí)，被這里的熱鬧氛圍吸引，特意過(guò)來(lái)查看。

當(dāng)看到正在完**體旗幟動(dòng)作的江博時(shí)，花龍眼睛一亮，對(duì)著手機(jī)首播間說(shuō)道。

“兄弟們快看這個(gè)哥們！

這肌肉控制力，這核心力量，絕對(duì)是專(zhuān)業(yè)級(jí)的！

他的動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)度很高，不是那種靠蠻力的訓(xùn)練者?！?br>
首播間彈幕瞬間爆炸“**！

這肌肉質(zhì)感絕了！”

“龍哥，你最近不是說(shuō)想要人嗎？

這不得招進(jìn)戰(zhàn)隊(duì)？

比你都不差啊！”

“這身材比例完美！

求小哥哥賬號(hào)目測(cè)體脂率不到10%，這不是一般人能練出來(lái)的街頭健身圈什么時(shí)候出了這號(hào)人物？

我怎么從來(lái)沒(méi)聽(tīng)說(shuō)過(guò)這肌肉維度，不是吃藥的我倒立洗頭龍哥快去交流一下，我們要看雙人配合訓(xùn)練”……花龍看著彈幕，又仔細(xì)觀察著江博的訓(xùn)練動(dòng)作，頓時(shí)產(chǎn)生了招攬之意。

他見(jiàn)過(guò)的健身達(dá)人不少，但像江博這樣將力量與美感結(jié)合得如此完美的實(shí)屬罕見(jiàn)。

更重要的是，江博在演示動(dòng)作時(shí)還不忘向圍觀者講解要點(diǎn)。

這種分享精神正是花小龍所推崇的。

這時(shí)江博完成了一套高難度組合動(dòng)作，平穩(wěn)落地后向圍觀人群示范著動(dòng)作要領(lǐng)。

“這個(gè)雙力臂的關(guān)鍵在于爆發(fā)力的運(yùn)用，要注意髖部發(fā)力，而不是單純靠手臂力量...帥哥，能演示一下前水平嗎？”

“小哥哥，能合張影嗎？

我想設(shè)為健身目標(biāo)大神，收徒嗎？

價(jià)格好商量我想學(xué)人體旗幟！

這個(gè)能速成嗎？”

“這肌肉是怎么練的??？

請(qǐng)收下我的膝蓋！”

“小哥哥有女朋友嗎？

看我合適不？”

“小哥哥約嗎?。　?br>
……圍觀人群紛紛發(fā)出請(qǐng)求，有想學(xué)動(dòng)作的，有想請(qǐng)教訓(xùn)練的，還有大膽求交往的。

花龍見(jiàn)狀更加堅(jiān)定了要邀請(qǐng)江博加入團(tuán)隊(duì)的想法。

他擠出人群，掃了江博的收款碼打賞了五百元，然后靜靜等待江博忙完。

江博指導(dǎo)完一個(gè)健身愛(ài)好者后，注意到了花龍三人。

當(dāng)他認(rèn)出眼前的人時(shí)，頓時(shí)露出驚喜的表情：“龍哥？

真的是你嗎？

我是你的忠實(shí)粉絲！

經(jīng)?？茨愕挠?xùn)練視頻！”

花龍笑著上前：“你認(rèn)識(shí)我？

我看你的訓(xùn)練水平很高啊，動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)，講解得也很到位。

有沒(méi)有興趣一起做健身視頻？”

“龍哥是想邀請(qǐng)我加入你的團(tuán)隊(duì)嗎？”

江博難掩激動(dòng)之情。