叮！提取成功，基礎(chǔ)功法《青云吐納術(shù)》（殘缺版）已為宿主自動(dòng)學(xué)習(xí)，當(dāng)前掌握程度：入門（0/100）。，無數(shù)關(guān)于《青云吐納術(shù)》的口訣、修煉方法、靈氣運(yùn)轉(zhuǎn)路線，便如同醍醐灌頂一般，涌入林辰的腦海中，清晰無比，仿佛他已經(jīng)修煉這套功法多年，早已爛熟于心。《青云吐納術(shù)》，是青云宗外門弟子的基礎(chǔ)功法，屬于下品凡級(jí)功法，雖然等級(jí)不高，卻勝在基礎(chǔ)扎實(shí)，適合淬體境修士修煉，能夠幫助淬體境修士，更好地吸收天地靈氣，滋養(yǎng)肉身，突破境界。只是因?yàn)檫@套功法是殘缺版，缺少了后半部分的修煉口訣，所以修煉到極致，也只能達(dá)到淬體三層，無法繼續(xù)突破到煉氣境。，這套《青云吐納術(shù)》（殘缺版），已經(jīng)足夠了。，修為還停留在淬體零層，最需要的，就是一套基礎(chǔ)的吐納功法，幫助他快速吸收靈氣，提升修為，擺脫淬體零層的困境，而《青云吐納術(shù)》，正好滿足了他的需求。，他還有系統(tǒng)在手，系統(tǒng)的功法推演功能，能夠?qū)埲钡墓Ψ?，推演至完美境界，只要他后續(xù)能夠獲得足夠的系統(tǒng)能量點(diǎn)，就可以將《青云吐納術(shù)》推演至完整狀態(tài)，甚至推演至更高等級(jí)，讓這套功法，成為他前期修煉的一大助力。，按照《青云吐納術(shù)》的口訣和靈氣運(yùn)轉(zhuǎn)路線，再次開始了吐納修煉。，沒有了靈根殘缺的阻礙，沒有了經(jīng)脈堵塞的困擾，再加上他已經(jīng)學(xué)習(xí)了《青云吐納術(shù)》，還有被動(dòng)技能“靈氣親和”的加持，吐納修煉變得無比順暢。
他緩緩吸氣，空氣中的靈氣，如同奔騰的小溪一般，主動(dòng)地朝著他的體內(nèi)涌來，順著鼻腔，經(jīng)咽喉，入丹田，沿著經(jīng)脈，按照《青云吐納術(shù)》的運(yùn)轉(zhuǎn)路線，循環(huán)一周，再緩緩呼氣，排出體內(nèi)的濁氣。

靈氣在他的體內(nèi)，順暢地循環(huán)流轉(zhuǎn)，一部分靈氣，被丹田吸收、留存，轉(zhuǎn)化為自身的修為；另一部分靈氣，則被經(jīng)脈和肉身吸收，滋養(yǎng)著他的經(jīng)脈和肉身，提升著他的肉身強(qiáng)度。

林辰能清晰地感覺到，自已的丹田，正在一點(diǎn)點(diǎn)變得飽滿起來，體內(nèi)的修為，也在以肉眼可見的速度，緩慢地提升著，雖然提升的速度不算太快，但卻無比穩(wěn)定，每一次吐納，都能感覺到修為的細(xì)微變化。

他沉浸在修煉的狀態(tài)中，渾然忘我，外界的一切喧囂，都與他無關(guān)，他只專注于吸收靈氣，運(yùn)轉(zhuǎn)功法，提升自已的修為。

時(shí)間一點(diǎn)點(diǎn)過去，不知不覺間，夜幕已經(jīng)降臨。

青云宗外門，一片寂靜，大多數(shù)外門弟子，都已經(jīng)休息了，只有少數(shù)幾個(gè)勤奮的弟子，還在自已的小屋里，努力地修煉著，希望能夠早日突破境界，成為內(nèi)門弟子。

而林辰的小屋里，依舊燈火通明（雖然只是一盞破舊的油燈），林辰依舊盤膝坐在冰冷的石磚地面上，專注地修煉著，周身環(huán)繞著淡淡的靈氣霧氣，靈氣如同溪流般，不斷地涌入他的體內(nèi)，讓他的氣息，變得越來越強(qiáng)。

叮！檢測到宿主正在修煉《青云吐納術(shù)》，靈氣吸收速度提升70%（上品凡靈根50%+靈氣親和20%），當(dāng)前修為：淬體零層（30%）。

叮！檢測到宿主正在修煉《青云吐納術(shù)》，當(dāng)前掌握程度：入門（20/100）。

系統(tǒng)的提示音，不斷地在林辰的腦海中響起，林辰的修為，也在穩(wěn)步提升著，《青云吐納術(shù)》的掌握程度，也在不斷地提高。

又過了一個(gè)時(shí)辰，林辰的體內(nèi)，突然傳來一陣輕微的震動(dòng)，一股微弱卻清晰的力量，從丹田之內(nèi)，緩緩地散發(fā)出來，席卷全身，讓他渾身一震，眼中閃過一絲驚喜。

他能清晰地感覺到，自已的修為，終于突破了！

叮！恭喜宿主，修為突破，成功晉升至淬體一層！

恭喜宿主，首次突破修為境界，獲得系統(tǒng)能量點(diǎn)+10（當(dāng)前能量點(diǎn)：70），獲得被動(dòng)技能：肉身強(qiáng)化（淬體境專屬，肉身強(qiáng)度提升10%，物理攻擊抗性提升10%）。

叮！檢測到宿主修為突破至淬體一層，《青云吐納術(shù)》掌握程度提升，當(dāng)前掌握程度：熟練（50/100）。

一連串的系統(tǒng)提示音，在林辰的腦海中響起，林辰猛地睜開雙眼，眸中**一閃，一股微弱卻真實(shí)的靈氣，在他的體內(nèi)，順暢地循環(huán)流轉(zhuǎn)著，讓他渾身充滿了力量，那種感覺，比之前靈根修復(fù)后，還要舒暢，還要強(qiáng)烈。

淬體一層！

他終于突破到了淬體一層！

原主花費(fèi)了三年時(shí)間，拼盡全力，都無法突破到淬體一層，而他，僅僅用了一個(gè)下午加一個(gè)晚上的時(shí)間，就成功突破到了淬體一層，這樣的修煉速度，若是傳出去，恐怕會(huì)震驚整個(gè)青云宗外門！

林辰站起身，舒展了一下筋骨，骨骼發(fā)出一連串清脆的爆響，如同炒豆子一般，渾身的肌肉，都充滿了力量感，之前的虛弱和疲憊，一掃而空，取而代之的，是一種前所未有的精力充沛。

他握了握拳，能清晰地感覺到，自已的力量，至少提升了一倍，之前，他連抬手的力氣都有些不足，而現(xiàn)在，他一拳揮出，能夠感受到一股明顯的力道，雖然不算太強(qiáng)，但也足以碾壓之前的自已，就算是面對(duì)普通的淬體一層修士，也有一戰(zhàn)之力。

“這就是修仙的力量嗎……”林辰看著自已的拳頭，心中充滿了底氣，眼中閃過一絲堅(jiān)定的光芒，“果然，只有變強(qiáng)，才能擁有安全感，才能擺脫任人欺凌的命運(yùn)?！?br>
廢材？

從今天起，這個(gè)詞，將徹底與他無關(guān)。

他林辰，再也不是那個(gè)任人欺凌、無法修煉的廢材，他是擁有上品凡靈根、擁有系統(tǒng)、能夠快速修煉的修士，他的逆襲之路，才剛剛開始！

林辰走到破舊的窗前，推開窗戶，窗外，夜色深沉，月光皎潔，灑在青云宗的山林之間，泛起一層淡淡的銀光，遠(yuǎn)處的山峰，隱約可見，山林之中，傳來幾聲妖獸的嚎叫，顯得有些陰森恐怖。

他看向窗外，眼神平靜，卻又帶著一絲銳利，他知道，青云宗外門，看似平靜，實(shí)則充滿了殘酷的弱肉強(qiáng)食，沒有實(shí)力，就沒有尊嚴(yán)，沒有實(shí)力，就只能任人欺凌。

今天，他雖然修復(fù)了靈根，突破到了淬體一層，但這，僅僅是一個(gè)開始，他的實(shí)力，依舊很弱，在整個(gè)青云宗外門，依舊是最底層的存在，那些曾經(jīng)嘲笑他、欺凌他的人，并不會(huì)因?yàn)樗黄频酱泱w一層，就停止對(duì)他的欺凌，反而可能會(huì)因?yàn)樗耐蝗蛔儚?qiáng)，而變得更加嫉妒，更加瘋狂地針對(duì)他。

尤其是張虎三人，他們今天被林辰“服軟”所**，心中肯定還會(huì)繼續(xù)輕視林辰，等到下次再遇到林辰，恐怕還會(huì)繼續(xù)欺凌他，甚至?xí)驗(yàn)榱殖街暗摹皞窝b”，而更加憤怒，下手更加狠毒。

林辰很清楚，平靜之下，是洶涌的暗流，他現(xiàn)在，還不能掉以輕